Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn cho các chị em phụ nữ rất tuyệt vời đó nhé. Hãy cũng với niemdamme.com.vn tham khảo những kiến thức hay bổ ích này nhé

	Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn

Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn

Thứ 1 : Nước ép cà rốt Theo như nghiên cứu thì cà rốt có chứa nhiều khoáng chất tốt để cho ai có làn da thô, ráp, xỉn màu nhé nước ca rốt Thứ 2 : Nước lọc  Nước lọc là điều kiện không thể thiếu để bạn có được làn da tráng đẹp. Ngày bạn sử dụng 7 đến 8 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể được thanh lọc và đẩy nhanh trao đổi chất, tái tạo da nước lọc Thứ 3 : Sữa đậu nành : sữa đậu nành   - Sữa đậu nành sẽ giúp cho bạn có được một làn da mịn và không những thế loại thuốc uống này còn giúp bạn có thể làm mờ sẹo hiệu quả đó nhé Thứ 4 . Chanh với mật ong  chanh mật ong Chanh với mật ông theo như nghiên cứu sẽ giúp bạn thải đi những loại tế bào già cỗi và nhằm tái tạo làn da và ngăn chặn đi các sắc tố làm đen da để cho bạn có một làn da trắng mịn nhé Thứ 5 : Nước cà chua ép  nước ép cà chua Bạn sử dụng nước cà chua ép sẽ giúp bạn mịn da và ngăn ngừa được các tác hại đến từ môi trường. Cho nên bạn uống từ 2 đến 3 cốc mỗi tuần bạn sẽ thấy được công hiểu của nó đó nhé Thứ 6 : Trứng gà cùng với nước cam mật ong : trứng ga mật ong Bạn sử dụng hỗn hợp  quá ngon mà còn có tác dụng giúp bạn có được một làn da trắng mịn tuyệt vời nữa đó nhé. Cách làm : là bạn sử dụng 1 trứng gà cùng với 2 muỗng mật ong, đánh cho đều lên rồi sau đó đem vắt 1 quả cam vào uống nhé Thứ 7 : Trà xanh  tra xanh Trà xanh có rất tốt cho sức khỏe và chữa được rất nhiều bệnh và giúp cho đầu óc bạn trở lên sáng suốt hơn, ngoài ra còn giúp giảm cân và đẹp da hơn Thứ 8. Nước dừa nước dừa Nước dừa rất bổ dưỡng, trong đó có chứa nhiều vitamin giúp ngừa mụn, liền sẹo, làm dưỡng trắng da rất tốt. Thứ 9 : Nước ép nha đam : nước nha đam  Nha đam giúp cho bạn tăng cường được miễn dịch cho cơ thể và cung cấp  canxi, acid amin, giúp cho làn da khoe khuán và sáng hồng hơn đó nhé Thứ 10 : Chuối kết hợp với hạnh nhân nước chuối Sẽ có công dụng giúp cung cấp chất xơ, omega 3 và các canxi giúp cho bạn có được một làn da trắng sáng và mịn màng hơn nhé. Và có thể bạn đem chế biến sinh tố cùng với hạnh nhân uống sẽ quá ngon đó nhé   Đó là 10 loại đồ uống giúp cho làn da của bạn trở lên trắng sáng hơn rất nhiều đó nhé. Bạn hãy chia sẻ món ăn ngon mỗi ngày này cho mọi người cùng biết nhé
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chữa bệnh

canh giải độc chao vit lon ngon banh da xuc nam dau cà thu công thức cháo ghẹ đậu hũ sốt ớt món ngon Nam Định hen xao Cach lam nuoc mam gung trai bau Xinh xinh những miếng sushi kẹo ngọt Cá Tháng Tư Bánh đúc nóng cho ngày mưa sinh tố táo và kiwi nấu chè ỉ Món chè matcha tôm nướng Bảo làm banh da lon sinh tố sữa trà xanh Tips Loại bỏ mùi hôi trong tủ lạnh Nui trộn sa lát cá ngừ cánh gà sốt molten lava cake cach lam kem chuoi sua dua trứng rán khổ qua ruốc mon ga tiem ngon An giẠng Mục thơm ngon bánh bèo chén Bánh bèo chén yaourt sua tuoi Khéo Tay túi PhÃƒÆ p canh ga sot cay tuong cà chua Chien khoai tay bí ngồi mochi đậu đỏ chã cá cá chẽm áp chảo cá chẽm áp nau banh bo Pâte om vit Món kho muối cải chua bánh kem hương bạc hà cá hú canh măng chua bánh cuốn tôm Món ca Cách muối dưa chua ngon giòn sốt mayonnaise cách làm tàu hũ Cùng cach lam sot mayonnaise đồ uống mùa đông giảm cân Sữa đậu nành bị nghi oan làm giảm nam Mon Nhau Cá tai tượng chiên xù cam kem hoa quẠmướp xào nấm Cách làm sữa ngô thơm mát ngày hè Troi nuoc banh vani cupcake cha da heo nước chấm thịt nướng cach lam banh trung thu nuong chiên bánh mì cach lam mousse la dua oc lac luoc Những món gỏi ngon ọm chiếl cach nau thit kho mất MON LAU sữa chua nếp than bí ngòi xào tôm xoi chien ngon Xuong bo nom cu sen ngon xalad trộn tỏi dịp valentine hen xuc banh da ngó bánh bao nhân thập cẩm Bà bẠu bánh mochi vムsinh huong dan nau ca Chọn trái cây ngoại mùa nóng thể dua muoi Phù trúc chay rất giàu chất dinh dưỡng ẩu súp gà nước cốt dừa Súp gà nước Thit kho tau mien nam banh chocolate chuoi suon non banh day Nhat Độc đáo món chịn xồm Nghệ An cách làm ruốc món ngon với sườn chay nước ép táo và dưa chuột goi trai va Trai cà kho cà Những món ăn lưu giữ hương vị truyền Nem nướng đạu nem rau cach lam múc nấu súp Lòng luộc canh suon non nau sau Muối ớt sinh tố dâu chanh