Mình tìm hiểu rất nhiều về món ăn chay mình thấy món sườn chay nấu đậu món ăn ngon lại bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Nhân dịp hôm nay là đầu tháng mình sẽ giới thiệu đến các cách làm sườn chay nấu đậu một cách giản đơn dễ làm nhất.

	Cách làm sườn chay nấu đậu món ăn bổ dưỡng cho đầu tháng

Nguyên liêu làm sườn chay nấu đậu cần :

  •     Sườn chay: 100g
  •     Đậu trắng: 100g
  •     Đậu bi: 50g
  •     Cà rốt: 1 củ
  •     Nước dừa tươi: 1 quả
  •     Tàu hũ ky: 1 miếng
  •     Hành boaro, ngò dí, ớt sừng
  •     Muối, tiêu, dầu chiên, dầu điều, thuốc muối, bột năng, xốt cà hộp, nước tương, bột ngọt. :

Hướng dẫn cách làm sườn chay nấu đậu

Bước thứ nhất(1) : Đậu trắng đậu bi rửa thật sạch cho vào nồi luộc chín. Mẹo nấu ăn để cho đậu trắng và đậu bi mau mềm và giữ được màu xanh thì trong nước cho 1 ít muối được màu , vớt ra rửa thật sạch, để ráo rồi bỏ sạch vỏ đậu trắng.

Canh sườn  chay nấu đậu

Đậu bi đậu trắng


Bước thứ hai(2) : Cà rốt gọt bỏ vỏ rửa thật sạch cắt miếng tỉa hoa, ngò rí rửa thật sạch, để ráo nước :

 

Sườn chay nấu đậu


Bước thứ ba(3) : Hành boaro rửa thật sạch chia làm 2 phần, 1 nửa cắt khúc 1cm, 1 nửa băm thật nhỏ phi thơm với dầu.
Bước thứ tư(4) : Làm hỗn hợp bột năng gồm 1 thìa bột năng và 2 thìa nước.
Bước thứ năm(5) : Tàu hũ ky đem chiên giòn vàng đều

Canh sườn chay nấu đậu

Tàu hủ ký chiên vàng


Bước thứ sáu(6) : Sườn chay ngâm trong nước lạnh cho mềm, rồi đem ướp với hỗn hợp hành boaro phi, nước tương và bột ngọt, để tầm 10 - 15p cho thấm

Sươn chay

Sườn chay

 


Bước thứ bảy(7) : Hành boaro cắt khúc đem phi thơm, cho sườn chay và 2 thìa xốt cà hộp vào đảo đều thật đều.

 

Cách nấu anh sườn chay nấu đậu

Hành boaro chia làm 2 phần


Bước thứ tám(8) : Sườn săn, cho cà rốt, đậu trắng, đậu bi, nước dừa vào nấu chín. Nêm muối , dầu điều và nước bột năng vào khuấy đều cho nước xốt sánh lại, vừa khẩu vị gia đình
Khi ăn múc sườn chay nấu đậu ra bát kèm nước xốt, rắc thêm tiêu và ngò rí lên trên cho thơm và đẹp mắt và hấp dẫn thế bạn đã có món ăn chay ngon cho gia đình mình rồi.


Sườn chay nấu đậu

Sườn chay nấu đạu món ăn hấp dẫn


Bạn có thấy cách làm sươn  chay nấu đậu có đơn và dễ làm không ? Bạn hãy làm ngay món canh này trong chưa nay cho  gia đình mình thưởng thức nhé. Bạn cũng có thêt tham khảo thêm món :Nem nấm chay , đậu phụ lá lốt để cho mâm cơm chay gia đình bạn trở lên hấp dẫn hơn nhé
 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chay

đồ dùng học tập mặn ca rot ngam cha rieng me nuong cá cờ sốt cam tự làm mứt gừng tại nhà Nét đặc trưng trong ẩm thực Malaysia khoai tay pho mai dut lo xôi chiên canh cà thit quay chay thịt sốt caramel cà hà trẻ Cách tạo hình trái tim cho trứng luộc dau hu tau xi ngon cá trê nướng cay le hap kẹo lowcarb món an nhanh trứng xào cà chua tôm hấp sả tà mon ngon moi ngay rau củ muối chua cay mon sup lẩu kim chi cải thảo Bánh bông lan Tips Tỉa dưa chuột thành hình chiếc lá hot vi ham thuoc bac ngon Thịt kho tau gỏi đu đủ thịt tôm ga cuon bánh mì sandwich nướng lẩu măng chua ếch con mong tay đậu phụ kho trứng cút lươn chuối chát Buổi cha ngheu bong bi tôm hấp ngọt Tỏi phi hat sen giảm chất lượng thà vịt nấu chao Đầu bếp chuyên nghiệp trang trí món ăn công thức thạch cam thịt cuộn khoai nướng mi ramen ngon Dùng thực phẩm chức năng não quà vặt Vừa Cách nâu chao rang muoi so long kho sa xào nấm đùi gà cà khoai cookies vanilla cuon chocolate Xuýt xoa lẩu lòng ngày gió về Nghi峄乶 Black forest bánh tráng cuốn nước sốt cà chua che bao cháo bí đỏ đậu xanh chữa hóc xương cá tương đỗ ếch đồng xào sả quả bơ bánh mì cuộn thịt muối lam salad trai cay ngon hàng phở gà 3 đời gỏi xoài thịt bò khô mon ech xao muop bánh gói lá dừa salad cu sen bánh xu xê trái gấc gỏi dưa leo vịt rang mặn thit bo ngam nuoc mam cá kho mặn trang sức cá nướng trứng đúc thịt bò bánh đậu phộng nướng Nom ga mon tau canh thịt ba chỉ cach lam banh cake nho sườn non kho dứa Cha da Che troi nuoc sữa chua dầm trái cây dua cà Hạn Ăn núm phố biển de tron thinh lam cha gio cua cac mon ăn duơng pho mon gan ham cai chua ech kho kẹo sữa bò gà xào đậu phộng bánh phô mai bí ngô Halloween Trâm Phạm sườn chiên sả ớt bẠp cẠi bún dọc mùng bạc hà giò heo lưỡi Gà chiên nước mắm chocolate dừa Tự làm chocolate dừa cho Ga kho cach nau ga ham rau ram Từ Thịt Vịt Ngan am thuc phan thiet cách làm đậu phộng chiên Thịt mỡ dưa hành vui đón tét bo sot tieu xanh bông cải xào cà rốt bánh kem thịt gà nấu canh chua