Trời nóng như thiêu như đốt, làm những món luộc vừa nhanh vừa dễ 'nuốt' là hợp lý nhất.
8 món luộc thanh mát dễ ăn

1. Thịt bắp bò luộc gừng sả   8 món luộc thanh mát dễ ăn 1 Từng miếng thịt bò thấm, thơm mùi gừng, sả và gia vị được cuốn với bún, rau xà lách, chấm kèm với nước mắm chua ngọt.   Nguyên liệu gồm có:

- 700 gram thịt bắp bò

- 4-5 cây sả

- 1 lóng gừng

- 1 thìa canh sả băm

- Muối, hạt nêm, xì dầu, đường, tỏi, hạt nêm

- Bún, rau xà lách xoăn, rau thơm

- Bánh đa.  

2. Tràng lợn luộc trộn măng tươi   8 món luộc thanh mát dễ ăn 2 Tràng lợn giòn sần sật trộn với măng tươi thái sợi, lạc rang và rau thơm xắt nhỏ sẽ là món nhắm ngon cho ông xã hoặc ăn cùng cơm cũng thú vị.   Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram tràng lợn

- 150 gram măng tươi

- 1 củ cà rốt nhỏ

- Muối, giấm, đường, nước mắm, tỏi, ớt quả

- Rau thơm

- 1 muỗng canh bột mỳ

- 1 nhánh gừng nhỏ

- Lạc rang chín, giã thô.   3. Đậu bắp luộc chấm chao   8 món luộc thanh mát dễ ăn 3 Một món ăn rẻ tiền, dễ làm lại lành vì không dầu mỡ nhưng vẫn ngon cơm.

Nguyên liệu gồm có:

- 200 gram đậu bắp

- 3 miếng chao, đường.   4. Thịt lợn luộc ngâm nước mắm   8 món luộc thanh mát dễ ăn 4 Bạn sẽ không tốn nhiều công cho món ăn đậm đà chế biến từ thịt lợn.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 kg thịt chân giò

- Nước mắm 350ml

- Đường 350g

- Nước 100ml

- 3 tép tỏi to: cắt lát mỏng.   5. Lòng non luộc chấm mắm ruốc   8 món luộc thanh mát dễ ăn 5   Đối với người miền Bắc, mắm tôm là món ăn đặc trưng chấm kèm thì người miền Trung lại có mắm ruốc. Mắm ruốc có thể làm gia vị khi nấu canh, hoặc ăn kèm với lòng non làm món nhắm quá ngon.

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bộ lòng non (300g)

- 2 muỗng canh mắm ruốc

- 1 nhánh gừng

- Giấm, chanh, rượu trắng và muối

- Đường, tỏi, ớt

- Rau răm, rau thơm, húng lìu, dưa leo.   6. Bún thịt luộc chấm mắm nêm   8 món luộc thanh mát dễ ăn 6 Thỉnh thoảng bạn đổi món bún chan quen thuộc bằng bún trộn kiểu giản đơn mà vẫn ngon miệng này cho cả nhà nhé.

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram thịt ba chỉ

- 2 lát dứa

- Nửa chai mắm nêm (300ml)

- Đường, ớt, chanh, tỏi, hạt nêm, giấm

- 1 củ cà rốt

- Rau xà lách, diếp cá, rau răm, húng (bạn có thể thêm các loại rau thơm khác tùy theo sở thích)

- Lạc rang vàng, giã nhuyễn

- Bún.   7. Bắp cải luộc chấm nước mắm trứng   8 món luộc thanh mát dễ ăn 7 Có những món ăn vô cùng giản đơn nhưng lại không kém phần ngon miệng.

Nguyên liệu gồm có:

- Nửa cái bắp cải cỡ vừa

- 1 quả trứng gà hoặc vịt

- Nước mắm ngon.   8. Lòng lợn luộc trộn hành tây   8 món luộc thanh mát dễ ăn 8 Món ăn quen thuộc dễ làm có thêm chút hương vị của hành tây sẽ tạo nên chút cảm giác lạ.

Nguyên liệu gồm có:

- 300 gram lòng lợn, bạn có thể thêm gan, hay bao tử lợn

- 1 củ hành tây nhỏ

- Rau răm, rau thơm hoặc mùi tàu

- Giấm, chanh, muối, nước mắm, bột nêm.

Theo Ngôi sao


Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau rut mồng tơi xào tỏi băm nẩu cháo 10 món Huế phổ biến ở Sài thành đồng bánh sô cô la caro chè con ong bánh đa cua rong biển cuộn cơm dưa leo kem chocolate caramen gan bo là chanh bun ngheu bap xao ngon Xôi man bí quyết Mẹo bảo quản và chế biến Biến bun thit xao mắm ruốc Cha tom chao cu sen ca chép cach lam banh mi sandwich ngon cách làm món gà kho bo kho hoành thánh sốt nấm Cach nau xoi vo bánh ướt Món Chay cách cắm hoa hướng dương cách nấu nước đường vàng lóc Heo Rừng Vo buoi canh bao tử heo nấu rau củ xoi com ngon làm thịt xá xíu gà chien nuoc mam bánh trung thu rau câu Bánh Trung thu rau chè rau câu tự may áo mới cho cầu là Ca ro sÅ a chua cach lam bach tuoc nhung giam món ăn dưỡng nhan sắc cuộn bánh quy mứt thơm cach so che và luoc long lon măm kho kho quẹt Chân Mẹo bảo quản 7 loại hoa quả được lau Mực canh nghêu nấu chua com van phong ngon cách làm bánh mitarashi dango cách làm pasta nghêu canh cà chua thơm nấu cá trèn panna cotta vi ca phe nau thit bo sot vang Tổng hợp món tiệc tại nhà ngon lạ dễ Toc trà chanh leo mật ong sủi cảo rán giòn kem que kiwi pate gan ga va banh mi Bún riêu Các món kho cach lam banh quy cha la bi quyet nau com ngon soup tôm sốt cà tom dat tương chấm canh cá nấu măng chua sốt chấm bbq ngủ ngon đậu phộng yến mạch nho Tôm kho thịt nem tôm kho qua nhoi thit nấu ăn món ngon thịt bò xào củ hồi công thức chè bột lọc bọc đậu sandwich kẹp hải sản công thức trứng cút xào chua ngọt cach lam banh khoai lang chuoi cach lam bun tom nuong bà nh trung thu rau cà u bà nh trung thu Móng giò goi cuon nam chay ngon cach làm gỏi vịt Tuyết Nguyễn Kim chi homemade ngon chuẩn soup bò củ cải ca chuoi kho sinh tố quế cach lam man bánh cookies viên bi Bò 7 món bánh con cá đánh trứng trứng bông mịn panna cotta hương cam canh hẹ bánh hoa mai ngón cach lam thit bo cuon nam kim cham Cách sơ chế đồ khô ngon và sạch 6 bí quyết cho món nem rán giòn rụm nuoc cham mon con duong hoa ngon cánh gà chiên bơ nộm cóc khô bò cá chay sốt cà cuong hong heo cach lam luoi lon nau ca ri Món sốt mon an cho ngay valentine mướp đắng sốt tương banh goi nấu cháo bằng nồi cơm điện mứt tắc sup du du thom ngon oc giac mì udon hải sản