Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng! Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này!
4 CÁCH LÀM NƯỚC ÉP DƯA LEO NGON

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.



Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.



Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.



Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.



Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép nước ép rau củ nước ép dưa leo thức uống mùa hè món giải khát món giải nhiệt

cơm nắm hình con thú lam mon sua chua xoai nướng thịt bò bun cay ngon chả nấm đậu hũ cach lam che da ngam tai heo hoàn kiếm Siêu thực phẩm giúp mảnh mai rau muống phun thuốc món ăn giúp tăng cân ram tra hoa dâm bụt chà bông cá oc ca na xao toi Cầu kỳ như chả giò gà lam banh tart trung giong kfc Canh rau ngọt lià công thức cơm rang kim chi thịt jambon trai gà nướng xì dầu món ăn ngày rằm cach lam mut cu cai vi vani trang trí giáng sinh sữa tươi rán giòn Bánh bông Lan thach me den thom ngon giỗ gà xiên tẩm bột nướng xà lách công thức cá kho kiểu hàn quốc Che dau xanh bot bánh nhân dâu tươi banh nui lua socola Thủy tinh cach lam hot cross buns cach nau bao tu hu tieu mi xao patechaud salad bo cay ngon sup cua nam linh chi hồng cuộn hạt óc chó bắp cải muối chua Hằng MT Người Hàn Quốc lam ga kho ngon TẠt banh mẠn Kẹo cu đơ Kho Quét Món ăn vặt ngon mien nau ngon su su xào lòng gà pha chanh sữa đá thịt chiên sushi cà Phở chấm đơn giản mà ngon miệng công thức burger đậu hũ Cách làm mực thịt bò nhúng mẽ ech cach lam mut ca rot ga ngon cuoi tuan canh củ dền canh gà su su miê Bánh trôi mặn mut tac cách nấu thịt đông cach lam kem thạch dâu tây ca loc xao xao bong cai hu tieu nam vang VÃƒÆ nổi tiếng banh tam khoai mi chả giò cua dua xay sua chua kieu han quoc cach lam thit bo sot tieu lam bingsu banh quy ngu coc mit bữa cơm chiều thơm sấy khô sốt tôm CHẢ spaghetti trứng cá hạt sen canh rau ma Siêu thực phẩm giúp mảnh mai lau ca vuoc thuyen chai thom ngon may khăn quang thực đơn hàng ngày thái soup cà chua khay đựng kem sô cô la ăn sống hải sâm ga hap HẠi hơn xoai dam chua ngot ngon Michelle Phan tới việt nam canh bắp cải giò sống Ăn Trưaa> canh ngao nau mong toi am thuc viet nam Mẹo hoa tươi lâu làm ché trôi nước Michelle Phan ăn món ăn việt nam chế biến nộm gà Mong matcha caramel Toc làm củ cải muối mi can sot ca ri chÃƒÆ khoai lá dứa nhẫn vàng cách làm chuối nướng