Thực đơn 1
Đánh giá:
Khẩu phần 4 - 5 người
Thời gian thực hiện: 75 phút
Số tiền: khoảng 110,000đ
Độ khó:
Đi chợ:
350gr thịt nạc vai xay
200gr cà chua
1 củ hành tây
200gr hoa thiên lí
5 – 10gr rong biển Wakame
1 trái dưa leo, 30gr bún khô
700gr bí đỏ
100gr đỗ xanh, 100gr gạo nếp
Hành hoa, hành khô
Giấm, đường, muối, tiêu, dầu chiên
Với thực đơn này, bạn tận dụng được thịt băm và mộc nhĩ trong 2 món, giúp rút ngắn thời gian đi chợ và nấu ăn. Canh thiên lý ngọt mát, kết hợp cùng vị béo của đậu được xốt cà chua đậm đà khiến bữa ăn thêm ngon miệng.
Thịt viên xíu mại
Món này không chỉ hợp với cơm trắng mà bạn có thể làm dư ra rồi hôm sau kẹp vào bánh mỳ là có bánh mỳ xíu mại ăn sáng quá ngon đấy!
Canh thiên lí nấu thịt
Món canh này nấu nhanh, giản đơn mà lại rất tốt cho sức khỏe các bạn nhé!
Salad rong biển
Kiểu salad này rất lạ miệng, có thể ăn riêng như một món salad dành cho người ăn kiêng hoặc ăn như dạng đồ chua kèm với cơm.
Chè bí đỏ đậu xanh
Chè bí đỏ đậu xanh là món chè vô cùng dân dã với các nguyên liệu dễ tìm, rẻ và thân thuộc với hầu hết mọi người.
Thực đơn 2
|
Tôm om riềng Với món tôm om riềng, chỉ cần chưa đến 30 phút là bạn đã có một món mặn thơm ngon cho cả nhà! | |
Mề gà xào su su Mề gà giòn xào cùng với rau củ rất ngọt, thêm chút xíu lá chanh thơm thơm ăn lạ miệng, vô cùng đưa cơm! | |
Canh chua bắp cải Bắp cải giòn, ngọt, nấu cùng với tôm, nước canh hơi chua chua, ngọt ngọt dùng làm món canh ăn với cơm quá ngon. | |
Thạch rau câu trái dừa Thạch rau câu trái dừa tự làm thậm chí ăn còn ngon hơn cả đi mua nữa đấy! |
|
Các món ăn với vị chua ngọt luôn được nhiều người yêu thích bởi chúng rất dễ ăn. Với món cá xốt chua ngọt kết hợp cùng canh khế nấu nghêu và bí xào tép moi dân dã, bạn không tốn quá nhiều thời gian để có một bữa ăn thật ngon và đủ chất cho cả nhà!
|
Cá xốt chua ngọt Cá là thực phẩm rất tốt cho sức khoẻ, có chất omega ngăn ngừa bệnh tim. Món cá xốt chua ngọt ăn kèm với cơm nóng thật bắt miệng, không còn mùi tanh của cá, lại dễ thực hiện. |
|
Canh khế nấu nghêu Vị ngọt tự nhiên của nước nghêu xen lẫn vị hơi chua chua của khế, thoang thoảng mùi thơm của rau răm khiến bữa ăn trở nên dễ ăn, ngon miệng hơn rất nhiều. |
|
Bí xào tép moi Món bí xào tép vừa ngọt vị bí vừa thơm vị tép khô thật ngon. Món này vừa bổ sung chất xơ vì có rau, vừa có nhiều canxi trong tép khô nên tuy giản đơn nhưng lại là món ăn vô cùng tốt cho sức khỏe của cả nhà. |
|
Tráng miệng: Quả nho |
Thêm 3 thực đơn hấp dẫn cho tiết giao mùa để bạn lựa chọn cho bữa ăn gia đình mình!
Tổng hợp & BT: Lan Khuê (NauNgon.com)