Sò huyết không chỉ nướng mới ngon mà con đem nướng, hấp hay bóp nộm đều quá ngon nhé.
3 món sò huyết bổ dưỡng

Sò xào hành tây

Món sò xào hành tây vừa ngon lại bổ dưỡng chắc chắn ông xã sẽ thích mê.

Nguyên liệu gồm có:

- Sò: 1 kg

- Hành tây: 1 củ

- Hành hoa: 2 nhánh

- Hành khô: 1-2 củ

- dầu chiên, đường, bột nêm

3 món sò huyết bổ dưỡng 1 Cách chế biến:

- Sò ngâm nước gạo khoảng 1h để sò nhả bớt bẩn rồi rửa thật sạch. Cho sò vào nồi cùng một ít muối nấu sôi đến khi sò mở miệng.

- Trong khi chờ sò chín bóc vỏ hành khô xắt nhỏ rồi phi vàng.

- Hành tây bổ kiểu múi cau nhỏ. Hành hoa xắt nhỏ.

- Sò chín vớt ra chần qua nước nguội rồi nhặt lấy ruột sò. Rửa lại lần nước nữa rồi để ráo.

- Phi thơm hành với dầu chiên cho hành tây vào xào. Nêm 1 muỗng bột nêm.

3 món sò huyết bổ dưỡng 2   - Khi hành tây hơi se lại thì cho sò vào đảo nhanh tay.

- Nêm 3 muỗng đường cát rồi tiếp tục đảo nhanh tay khoảng 3 phút.

- Khi sò thấm gia vị cho thêm hành hoa cắt nhỏ vào đảo liền tay. Cho sò xào hành tây ra đĩa dùng nóng chấm tương ớt.

- Vị giòn của hành quyện với vị dai dai, béo ngậy của sò rất đậm đà!

Đây cũng coi là món nhắm cho ông xã nữa đấy!   Sò huyết trộn chua ngọt

Thỉnh thoảng hãy làm món ăn ngon và bổ dưỡng này cho cả nhà nhé!

Nguyên liệu gồm có:

- Sò huyết: 1 kg

- Sả: 1 củ

- Hành tây: 1 miếng nhỏ

- Quất (chanh), đường, mắm, ớt, mùi tầu, húng lủi, húng quế…

3 món sò huyết bổ dưỡng 3   Cách chế biến:   - Sò mua về ngâm vào chậu nước có pha ít muối. Xắt thêm khoảng 2 quả ớt bỏ vào thau. Ngâm độ 1-2 tiếng, sò sẽ nhả hết bùn cát ra. Sau đó chà rửa thật sạch vỏ sò. Đun sôi một nồi nước, tắt lửa rồi cho sò vào nồi ngâm trong 1 phút.

- Hành tây gọt bỏ vỏ, thái lát thật mỏng rồi ngâm vào bát nước đá lạnh cho hành tây được giòn và đỡ hăng.

- Sả rửa thật sạch, thái vát. Các loại rau thơm rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Tách bỏ vỏ sò, lấy ruột. Trong lúc tách vỏ sò, có con nào còn bị bùn đất bám thì nên tráng ngay qua bát nước nấu sôi để nguội.

3 món sò huyết bổ dưỡng 4   

- Pha hỗn hợp chua ngọt gồm 1 muỗng mắm, 1 muỗng nước cốt quả quất, ½ (một phần hai) thìa đường (thìa ăn cơm), vài lát ớt (nếu ăn được cay). Hoặc có thể pha theo khẩu vị nhà bạn vì còn tùy thuộc vào loại mắm bạn dùng có độ mặn, nhạt khác nhau. Thực tế, nên pha nhạt một chút vì sò vốn đã mặn.

- Cho chung toàn bộ sò với hành tây, sả và các loại rau thơm vào một bát tô rồi đổ bát hỗn hợp mắm chua cay vào.

trộn thật đều tất cả, để trong 5 - 10 phút (thi thoảng lại đảo cho gia vị thấm đều) là chúng ta đã có thể thưởng thức món sò huyết trộn chua ngọt rồi.

Sò huyết xốt dầu hào

Món ngon bổ dưỡng chắc chắn sẽ khiến các ông xã phải mê mẩn.

Nguyên liệu gồm có:

- Sò huyết: 1 kilogram

- Dầu hào

- Hành hoa, rau răm, hành khô, gừng, tỏi, dầu chiên, hạt tiêu, đường.

3 món sò huyết bổ dưỡng 5   Cách chế biến:   - Sò huyết mua về ngâm rửa thật sạch. Đun sôi một nồi nước, thả sò vào chần rồi dùng muôi thủng (hoặc vật có lỗ thủng có thể thoát nước) vớt ra ngay (chỉ chần sò trong khoảng 10 - 30 giây, với mục đích để cạy vỏ sò được dễ dàng. Không chần lâu làm sò chín sẽ mất ngon).

- Tách đôi vỏ sò, giữ lại phần vỏ có ruột sò.

- Gừng, hành khô và tỏi bóc bỏ vỏ, băm thật nhỏ. Hành hoa và rau răm, rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Pha ½ (một phần hai) bát ăn cơm hỗn hợp gồm dầu hào, hạt tiêu, đường sao cho vừa miệng là được.

- Phi thơm hành, tỏi, gừng rồi đổ bát hỗn hợp vừa pha ở Bước thứ tư(4) vào, nấu sôi. Cho sò cùng hành hoa, rau răm xắt nhỏ vào, đảo đều vài cái rồi tắt lửa (không cần nếm nêm thêm vì sò và dầu hào đã khá mặn).

Xúc sò huyết xốt dầu hào ra đĩa rồi ăn ngay khi đang còn nóng nhé.   Theo Eva
Tổng hợp & BT:

Về Menu

hỗn hợp dầu ăn hành tây gừng sò huyết đảo

canh chuối nấu sườn non cách làm thạch trà sữa mon khoai mi chien gion gà chiên xù công thức salad tu lam goi hoành thánh chiên money bag há cảo món Giò sống bọc trứng cút chiên náu lảu cá hồi rán Đậm đà bún chả Thanh Hóa sinh to bi do đậu hủ dồn thịt bánh khoai mỡ chiên giòn banh snake kieu thai hướng dương đậu hũ kho củ cải banh tai heo Diệu Kim Bánh bao nhân thịt đậu phụ kho nấm ăn chay bánh mì đào pudding Nga Nguyễn đậu phụ chiên tẩm hành canh lau vit chao hu tieu thit nơ xinh cà chua om gà Ăn uống để yêu khỏe mon ngon tu tai heo ca ngù lò Sụp ga Mon goi sốt sườn cốt lết ram mặn sinh to xoai dao ngon salad cai thao mì gạo ngÆ hoa chuối fruit món ram Cơm sườn cốt lết ram canh rau ma món quà đáng yêu dự thi phân biệt trứng mới cũ Món Canh Ngon vịt hấp tự nấu xôi đậu xanh mùa lạnh món bò hong kong Nau canh cách làm dấm Lai rai bò nướng đá Tây Nguyên koo cá ngào bảo vệ môi trường Vừa trứng bọc bí đỏ chiên giòn bà nh bao ngon cach goi banh u cocktail đào bánh canh Nam Phổ xứ Huế Si rô cảm bánh căn miền trung 5 món bánh canh siêu ngon xứ Huế Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với canh cua đồng bí xanh khoai ngào đường cà khoai cách làm bánh dẻo nhân trái cây xôi xoài thái lan cách làm thịt bò chưng mắm cach làm gỏi mực Miếng Cách làm bạch tuộc luộc ca kho to ngon nay lau cua dong ngon cá lòng tong phã å chè cốt dừa Dâu Tây banh ca phe chiffon chanh đặng Thực phẩm với trí não của bé Từ Spagetti bo toi nấm đông cô kho đậu hũ Chẳng ngại đường xa đi ăn bánh canh cá nem cốm rau củ kem bơ chuối Bánh mặn tôm chiên cà kho cà che bien mon an ngon đậu hũ dồn mướp đắng củ sắn xào thịt heo cách làm bún bò nam bộ canh cà chua bắp cải canh gà nấu thơm và mướp đắng ca salmon chien thom ngon bắp hột xào thịt heo kem trái vải tôm tái Chao gio heo Muoi tieu bánh chiên mặn nhân rau củ Thịt De chao bo cau hoisin cach nau thach bánh kẹo hình cây thông Noel cho bé Cất đồ chả quế thịt lợn luộc chanh bánh bí đỏ xứ Lạng giò thủ mì ý trộn gừng banh muffin chocolate trang bánh khoai hình mặt cười Cách làm kẹo cháo lươn đậu xanh súp lơ