Hãy sáng tạo biến tấu cho món rau thường ngày để thực đơn gia đình phong phú với 3 cách giản đơn sau đây bạn nhé!
3 món rau cải mới toanh khiến cả nhà mê mẩn

1. Rau cải thịt viên

Nguyên liệu gồm có:

- 400gr thịt gồm nạc và mỡ

- 8 cây cải thìa

- Gia vị: muối, tiêu, nước tương, tinh bột, hành tây băm thật nhỏ, gừng, bột nêm, nước sốt thịt nướng, hành lá cắt nhỏ.

Cách chế biến:

 

 

Đầu tiên, bạn rửa thịt rồi xay nhuyễn ướp với gia vị gồm hành tây băm, gừng băm thật nhỏ, bột nêm, nước sốt thịt nướng, một ít tinh bột trộn thật đều để thấm gia vị. Tiếp theo, bạn vo thịt thành những viên tròn nhỏ, bên ngoài quét lớp dầu mỏng để tránh cho những viên thịt dính vào nhau. Bắt chảo lên bếp, đổ dầu, nấu nóng và thả những viên thịt vào rán vàng.

 

 

 

 

Bạn thấy lớp vỏ bên ngoài chuyển vàng thì vớt thịt ra để ráo dầu. Bắc chảo lên bếp, đổ nước dùng, nấu sôi cho thịt viên cùng với ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, hạt tiêu trắng, nước tương vào chảo, nếm nêm gia vị vừa ăn. Sau đó, cho nước tinh bột vào chảo đun trên lửa vừa thấy nước sền sệt là được. Đun nồi nước sôi, thêm 1 ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối và một ít dầu vào nồi, tiếp theo cho cải thìa đã rửa thật sạch vào nồi luộc chín, vớt ra.

Thành phẩm:

Bạn xếp những cây cải thìa đã luộc chín thành vòng tròn gần vành đĩa, hướng đầu lá bên trong cuống lá bên ngoài. Và xếp những viên thịt tròn lên trên phần lá ở giữa chiếc đĩa, rưới nước thịt lên trên, rắc ít hành lá cắt nhỏ cùng với ớt đỏ băm thật nhỏ tô điểm cho món rau thêm bắt mắt hấp dẫn.

 

2. Rau cải ăn kèm thịt áp chảo

Nguyên liệu gồm có:

- 100gr cải ngọt

- 200gr thịt heo (có nạc mỡ cắt thành lát mỏng dài)

- Gia vị: bơ, hương thảo tươi, tỏi băm, hành tây, cần tây, muối

Cách chế biến:

 

 

 

Đầu tiên, bạn ướp các lát thịt với gia vị gồm nước ép từ hành tây, cần tây cùng với tỏi băm, một chút muối để thấm gia vị. Tiếp theo, làm nóng chảo cho bơ vào làm tan chảy bơ, cho hương thảo tươi vào chiên. Tiếp đến, bạn cho các lát thịt lên trên cây hương thảo và rán vàng hai mặt.

 

 

 

 

Sau khi rán, thấy hai mặt của lát thịt đã vàng đều thịt vớt ra để ráo dầu. Đun nồi nước sôi, chần cải đã rửa thật sạch qua nước sôi rồi đặt lên đĩa.

Thành phẩm:

Bạn cắt lát thịt dài thành những miếng thịt nhỏ xếp lên trên đĩa cùng với cải đã chần qua nước sôi. Vậy là bạn có đĩa rau luộc ăn kèm với thịt rán với lớp vỏ giòn bên trong thấm gia vị thơm ngon.

3. Rau cải sốt tôm khô

Nguyên liệu gồm có:

- Cải ngọt

- Tôm khô

- Trái kỷ tử

- Gia vị: muối, gừng, dầu chiên, tinh bột, nước dùng gà

Cách chế biến:

 

Cải ngọt cắt bỏ gốc, rửa thật sạch, để ráo nước. Tôm khô rửa thật sạch, ngâm nước ấm cho mềm. Trái kỷ tử khô rửa thật sạch, ngâm nước mềm.

 

 

 

Cho nước vào nồi cùng với tôm, kỷ tử, một ít muối, dầu chiên, gừng nấu sôi trong khoảng 2 phút. Tiếp theo, cho cải ngọt vào nấu sôi chín cải thì vớt cải ra đĩa.

 

 

 

Sau khi vớt cải ra còn tôm và kỷ tử, bạn nếm nêm gia vị vừa ăn sau đó thêm ít nước tinh bột cho nước sền sệt là được.

Thành phẩm:

Xếp rau cải bên dưới, cho tôm lên trên và rưới nước sốt. Bạn có ngay món rau cải sốt tôm khô ngọt ngon ăn hoài không ngấy đâu nhé! Đổi món rau cho thực đơn đầy thịt qua những ngày Tết cho gia đình ngon miệng đưa cơm.

Hy vọng bạn thành công với 3 món rau cải chế biến giản đơn mà ngon này nhé!

Theo Trí thức trẻ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn

phi lê cá chiên Mấm Hướng dẫn cách cắt tỉa dưa chuột banh nep học làm bánh Hạn làm bánh đúc lạc Canh chua đậu phụ c º cach nau canh hen ngon nấu Ăn Thịt hấp bánh pie chanh Cách lam mam sò nướng dua dam Nấp bún thịt nướng với riềng món chè Ngọt mát chè đậu ngự và trân cách nấu xôi vó cach nau xoi tra xanh gà rang cà tím nướng cải xào thịt bằm rang thit kem dau tay ngon bánh kem mắm gừng rau câu cà phê chả chay nấm chao bo cau lam goi hồ ngọc hà lð ð Nấu canh kim chi dinh dưỡng cà cocktail chanh cac mon an ngon cá chiên Những cách hấp hải sản đơn giản hat de Cún Khang Cánh gà nướng sả ớt cách làm ruốc ca dieu hong cá kèo kho gừng bo tron salad miley cac mon ngon re xinh xắn com chien hoang hau Đồ uống Chanh banh sandwich cuon xuc xich Lẩu vịt nấu chao Thit Heo nuong chiên cá cơm Món ăn ngày tết canh khoai rau dang Hàn Quốc Mực xào cay chuẩn vị Hàn mam com ngay ram Tạ SÃƒÆ bánh cookies dâu công thức cocktail bánh bột mì cÃƒÆ Basa trÃƒÆ mi tron chay cach lAm xuc xich duc dưa bở mùa noel Khổ qua nhồi thịt Chung Socola Nấu súp xoi dau phong Muoi ot trâu gà xào rau củ làm kem dứa món cánh gà chả cá sốt cà m ª ngo xuân rán trứng cach cam hoa dong tien dep hướng dẫn tỉa lưới bằng củ cà rốt Suon xao chua ngọt cách làm sốt chấm bánh khoai mì chien chộn nấu cháo lươn lam banh quy móng tay xào tỏi gỏi thịt chay bun ca chè xoài chân trâu thưc đơn hàng ngày bo xao kho qua sot tieu den Cá Tháng Tư Trở về tuổi thơ với bánh trư muối ớt tây ninh kem chuối xay xa lach bo nuong chua cay cá săc Phải chuẠCách phân biệt giá đỗ dùng chất kích bánh ngọt nhân khóm Thịt vịt 膼岷璵 Banh mochi cỏ dưa hấu ngâm muối thanh long vàng Sà p Một trong 8 thực phẩm cần có trong ngày bánh chiffon chuối Tổng hợp