2 mon ngon cho bua toi, 2 MÓN NGON cho BỮA TỐI nhanh gọn mà đủ chất! Canh bắp cải thịt viên và nấm xào dầu hào quá ngon cho bữa tối
2 MÓN NGON cho BỮA TỐI nhanh gọn mà đủ chát

1. Canh bắp cải thịt viên

350 gram tôm

450 gram thịt gà

Nửa bắp cải cắt nhỏ

5 lát gừng tươi

2 gốc hành lá

1 nhúm rau mùi

1 quả trứng

15 gram bột ngô

5 gram đường

5 gram dầu mè

Muối, tiêu trắng xay, gừng, hành lá





Xắt nhỏ gừng, hành lá và rau mùi để sẵn. Tôm thì bạn băm thật nhỏ rồi ướp với ít muối và tiêu.




Dùng một cái bát lớn, cho gà băm vào cùng với hành gừng rau mùi, trứng và bột ngô vào trộn thật đều.




Thêm khoảng 10-15ml nước vào trộn thật đều theo một hướng, lặp lại thao tác này 3-4 lần.




Sau đó bạn cho thêm ít muối, tiêu xay, dầu mè vào trộn thật đều.




Bạn múc một muỗng thịt gà rồi cho ít tôm đã được ướp vào giữa rồi để sang một bên.




chuẩn bị sẵn một nồi nước sôi rồi nhẹ nhàng cho từng viên thịt vào trụng sơ trong khoảng 2 phút rồi vớt ra.




Cho phần nước trụng thịt bên trên vào nồi thông qua rây lọc, đun đến khi nước trong nồi sôi thì bạn cho 2 lát gừng và bắp cải cắt nhỏ vào đun đến khi nước sôi lần nữa.




Cho thịt viên đã được trụng vào đun thêm 5 phút nữa, nếm nêm lại với ít muối và tiêu cho vừa ăn, rắc lên ít hành lá cắt nhỏ rồi tắt lửa.


Canh bắp cải thịt viên thanh mát với thịt viên dai dai mềm mềm nóng hổi, dùng kèm trong bữa tối là ngon nhất, các bạn hãy thử xem nhé!


2. Nấm xào dầu hào

Hành lá

10 tai nấm hương

10 tai nấm mỡ

Dầu hào

5 gram đường

Rượu gạo

Nước tương

Nước bột ngô

Dầu mè





rửa thật sạch nấm rồi xắt nhỏ, hành lá thì bạn cắt khúc dài.




Cho ít dầu vào chảo, sau khi dầu nóng bạn cho hành lá vào, kế đến bạn thêm dầu hào.




Tiếp theo, bạn cho nấm vào chảo, xào đều để dầu hào áo khắp nấm, rồi thêm ít rượu gạo.




nếm nêm thêm với ít nước tương, đường, trộn thật đều rồi đậy nắp om trong khoảng 2 phút.




Sau cùng, bạn đổ nước bột ngô vào, vừa đổ vừa khuấy đều tay, thêm ít dầu mè, đảo đều rồi tắt lửa.


Nấm mỡ là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giàu đạm, axit amin và các nguyên tố vi lượng, giúp giảm lượng đường, cholesterol trong máu và phòng chống ung thư. Nấm xào dầu hào giản đơn nhanh gọn, bạn có thể xào nhanh cho bữa chay tịnh hoặc làm món xào trong bữa ăn gia đình.



Hy vọng bạn thành công và có bữa tối thật ngon miệng nhé!

(Nguồn: Yireservation)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì bắp cải món chính món canh món làm nhanh nấm xào chay

ca kho củ cải ăn ngủ cá gạo gio ham hat sen ngon canh chua ngon canh thit bam M ª đậu rán hành mỡ Italian an gi gà chiên giòn sốt dứa Thịt gà chiên boˋ gÃƒÆ quay canh ngon rim Thịt ếch khoai mì hấp cách pha nước mắm chua ngọt Chả tôm Gọn đậu xào cà và nấm ngân banh kep thịt gà luộc Bánh pizza Ma SUON RAM CHUA NGOT bong cai bánh cưới độc đáo ga Nướng boc tom thịt bò trộn cà tím che đau Bông bí xuân cháo vừng đen lam mut ca rot soi nước ép quả khế Mẹo bảo quản và sắp xếp thực phẩm du du song lam banh pho mai chanh day Ga chien dui ga nuong bo toi cách làm đậu cach lam rau cau trung ga Theo mùa cách làm bánh crepe chuối cá sốt cà chua ngÃ Æ mochi miến thịt gà trộn Chao Tom tự làm kẹo lạc nau che Ăn và chơi ở phố núi Pleiku nau bun rieu rau cu ngon caramel bí ngô những món ngon từ mực chiếu Nem nuong món giải nhiệt Sữa chua nếp cẩm cách làm ốc hấp tiêu xanh mon ngon tu ngo cach lam xoi chien phong Cẩm mon trung duc he lam nem khoai mon Cách giữ rau củ trong tủ lạnh matcha chocolate nuoc mat gà nướng chao cach lam hat luu banh cu sen ngon muc nuong sa ot ngon cay trư ng hâ p Chawanmushi mo n Nhâ t Võ Bot bang cuối tuần nhũ ba roi cuon nam ngon nấu hủ tiếu Muoi quat bánh mì nhân lá dứa cách làm mực hấp sốt tiêu cách làm kem dâu an mắc mật cach lam lau nam chua cay Tom chao dau chao ech cay thit xien thom ngon Cách lam nem hai san tom kho ca ro kho khe bún ngon chim bo cau tan sen nam cây thông Noel cháo đậu cá hồi lÃ Æ sen ói cach lam kem sua chua mẹo chọn thực phẩm an toàn lo tai heo ngam Nấu Phở bun thit luoc nem ran Giò heo lam dau hu chien vai boc bot chien xu Thêm Ngay tet món ăn từ thịt bò ngong sot thom ngon goi bo phap bắp chiên bột sinh tố kem bánh bao hấp cuộn tôm sú cach lam mi spaghetti béo phì tỏi sống ga xao ot Kem tuoi Công