Bột đậu nành không những là thức uống bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng trong làm đẹp. Bạn có thể làm bột đậu nành tại nhà chỉ với 2 bước giản đơn dưới đây.
2 bước làm bột đậu nành cực dễ

Bột đậu nành (đậu tương) là loại bột bổ dưỡng và dễ sử dụng trong mọi gia đình. Đặc biệt với phụ nữ, chúng còn có nhiều tác dụng trong việc làm đẹp, dưỡng da. Thay vì mua các túi bột đậu nành có sẵn ngoài cửa hàng, bạn hoàn toàn có thể tự tay làm chúng tại nhà chỉ với 2 bước giản đơn, để có được những mẻ bột đậu nành sạch sẽ, an toàn và bổ dưỡng.

Nguyên liệu làm bột đậu nành

+ Hạt đậu nành: 300g

Cách chế biến:

Sơ chế: Chọn những hạt đậu tốt, làm sạch đậu.

Bước thứ nhất(1):

Cho hạt đậu vào chảo rang đều tay. Không nên để lửa to, có thể khiến hạt đậu chín không đều và bị cháy. Rang đến khi hạt đậu vàng đều.

Bước thứ hai(2):

Đợi hạt đậu bớt nóng mới nên cho vào cối xay để tránh ảnh hưởng làm hỏng máy.

Không nên đổ quá nhiều đậu vào cối. Đậy kín nắp cối, bắt đầu xay từ chế độ khởi động, sau đó tăng dần mức độ cao hơn.

Sau một lúc xay, ta tắt máy mở ra kiểm tra, các hạt đậu đã được xay mịn và đều là đã hoàn thành.

Có rất nhiều cách để sử dụng món bột đậu bổ dưỡng này, giản đơn nhất là thêm nước, cho một ít đường vào quấy để có một cốc bột đậu béo ngậy ngon lành. Trong các món ăn cuộn, bạn có thể rắc thêm một lớp bột đậu thơm dậy mùi này bên ngoài. Ngoài tác dụng làm món ăn tráng miệng, thức uống bổ sung dinh dưỡng, rất nhiều chị em phụ nữ đã kết hợp đắp mặt nạ bột đậu nành và dầu ô liu để có làn da khỏe mạnh, trắng sáng chỉ sau 1 tuần.

Bạn nhớ cho vào hộp bảo quản kỹ để bột không bị ẩm nhé! Mong các bạn thành làm bột đậu nành thành công Theo Congluan
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ngon mỗi ngày

kem trái dứa coca Masterchef Việt sinh tố cà rốt bí đỏ Muối Chua pate sốt bbq hoa chuối cà chua cách nấu canh hẹ đậu hũ thẳng lẩu chay xoi thit bam Ăn gì để cả hai cùng muốn cách lam chan gà bánh đúc nóng Món Chính Cách nấu chè lựa chọn Muoi tieu đút cach pha mam tom Bún rieu thi nấu ăn bánh bạc cá tháng tư ram bap mien trung ngon Nấu bún ngon cách ướp sườn nướng món ăn đơn giảng mồ Chè Món luộc tom kho RAU CAU đuông dừa chiên cá ếch Da me Món Ngon Mỗi Ngày SODA lam banh mi kep Lòng công thức rau câu trái cam kim chi banh mousse lấu bắp bò nhúng mẻ Canh suon caramen hat e Nước tương nem thính lịch dau tam tự làm snack da heo canh sườn chua Giòn rụm bánh mì cay Hải Phòng tôm sốt xoài mayonnaise Hà Ly tet giỏ trang trí trang trí nhà cửa đậu hủ cách làm tôm chiên sù Từ Rau củ Tết nguyên đán hà vit nau cam thom ngon đựng Thước Chư Cach lam banh bao ga xe phay sot tieu cay mẹo hay snack muc banh khoai lang tim mon an tu ca tim cẩm mỳ thịt viên nom gia do cách làm nộm đu đủ tra vai mat lanh goi bo ngu sac ngon khoai mì mam tom trứng chiên hành tây Làm gì với nồi cơm bị sống rau cau sua tuoi canh cá nấu su Mực handmade nội trợ cu den che giai nhiet xay xoài với dưa gang đồ handmade ná m Canh cà dau hu cách lam banh mi Cach làm bánh xèo cua bá ƒ đùi gà hầm gà rán thịt gà kho nấm ba sa kim chi dua chuot socola trung rau dền cach lam banh te ngon cà kho Chao dinh dưỡng bánh gato phở thái ng Món Hấp thực phẩm sức khỏe măng tây rong cơm lá sen ga chien nuoc mam cách làm trà sữa thiệp mại 5 cách dùng quả bơ cực hữu hiệu