Dù cuộc sống bận rộn, bạn vẫn có thể chế biến được những món ăn vừa ngon, nhanh, vừa đầy đủ dinh dưỡng mà không tốn quá nhiều thời gian chuẩn bị sẵn.
10 công thức thịt viên dành cho người bận rộn

Thịt viên với dứa: Với hương vị thơm ngon và cực kỳ dễ làm, công thức làm thịt viên dứa này chỉ mất khoảng 45 phút, và bạn đã có một món ăn vô cùng dinh dưỡng, bổ sung vitamin B và C.

Thịt viên nấu cà ri kiểu Thái: Với nguyên liệu dễ tìm, món ăn này sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất, bổ sung năng lượng cho cơ thể, và tránh được một số cơn đau đầu, đau cơ… Hơn nữa thời gian làm món này cũng chỉ mất khoảng 40 phút.

Thịt viên hạt diêm mạch: Chỉ cần khoảng 35 phút là bạn đã hoàn thành xong món ăn bổ dưỡng cho cả nhà. Thành phần chủ yếu là hạt diêm mạch đã nấu chín, trứng, thịt, dầu vừng, hành, nước tương, gia vị, tỏi, hạt tiêu.

Thịt cá ngừ viên: Thay đổi món mỳ spaghetti với thịt bò băm bằng thịt viên cá ngừ là một lựa chọn hoàn hảo và nhanh chóng. Chỉ cần 30 phút, món ăn này đã sẵn sàng để được thưởng thức.

Thịt viên kiểu Ý: Nguyên liệu gồm thịt bò xay, cà rốt, bí xanh, rau thơm và gia vị. Rán thịt trên chảo với dầu thực vật. Cứ khoảng 5 phút lật dở viên thịt cho tới khi vàng đều. Bày ra đĩa và thưởng thức thôi.

Thịt viên kiểu Hy Lạp cổ: Món ăn này không những làm siêu dễ mà còn đầy đủ hương vị và dinh dưỡng. Một bữa tối giản đơn chỉ có thịt viên ăn kèm với salad, thế là đủ.

Súp thịt viên kiểu Ý: Thịt bò, cà chua, tỏi, rau mùi tây và húng quế là những nguyên liệu bạn cần cho món ăn này. Chỉ cần 30 phút, món súp thịt viên ít calorie quá lý tưởng cho ai đang ăn kiêng.

Salad thịt cừu viên: Chỉ mất nửa tiếng, bạn đã có một món salad rau củ hoàn hảo với thịt cừu viên và phô mai Haloumi.

Thịt viên kiểu Ấn: Đây là một loại thịt viên cay. Nguyên liệu chính gồm thịt, gừng, tỏi, rau mùi, thì là và đậu lăng - một loại hạt rất tốt cho sức khỏe. Thời gian chế biến chỉ mất khoảng 30 phút.

Thịt viên nướng với táo: Nguyên liệu chính gồm thịt lợn xay, táo xắt nhỏ, tỏi và cây xô thơm cùng một số gia vị. Bạn có thể viên thịt sẵn và để vào ngăn đá, rồi lấy ra dùng khi quá bận rộn và không biết nấu món gì.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn

tự làm bánh ngọt công thức mứt táo dẻo đinh Cún Khang Bánh rán Donut vừa xinh vừa hoành thánh nhân tôm thịt bò tái chanh ngon heo cuon mang tay banh cung cach lam banh ngo hap CÐ ÐŽ Kho 3 món bún cho bữa trưa công sở ngày hè bún bò húê chay Lãng mạn chình dừa salsa thom cách làm xôi dừa lá dứa Bánh trứng chiên đậu hũ kim chi kiểu Hàn Quốc cách làm Nga xay táo và quế nuoc dau dua hau ngon che nep dau gỏi cuốn Hàn Quốc chiên thịt gà với nước mắm cupcake chanh cach nau che khoai mo banh calzone cách làm món sườn ram hành cach lam porato wedges thịt bò trộn cải xoong ngon kem banh trung bánh cupcake ốc quế bao tử trộn chua ngọt kem bơ sáp cách làm bánh bao hình hoa Tuyết Nguyễn Cách xào khổ qua với banh me bi do thom bún trộn kiểu hàn phụ kiện tua rua am thuc thai lan Há cảo nau rau cau ngon món ăn trung hoa hải sản xào trứng gà món ăn tốt cho người bị táo bón gà lollipop hat tran chau kho qa sot xi muoi bánh cuộn vừng chè kê đỗ xanh ca tim xao thit cach lam tra dao tỏi đen bánh ngải người tày Giải rượu bằng thực phẩm Mẹo nhỏ Đặt cách làm bánh bông lan nho thit nau dong thom ngon hủ tiếu món xào hủ tiếu xào món GA rau cải xào ga sot chua ngot han quoc cách nấu chè thưng Gợi Bí quyết chế biến thịt bò mềm ngon Ca nâu canh chua mon ngon tu may lam sua dau nanh salad mi cach lam sinh to kiwi cach lam muc nuong canh chua ca khoi lam tao pho ngon Xuong sinh tố kiwi nho ba là canh vit nau gung Ca keo kho rau ram vit nau mang thịt cừu hầm củ cải trắng ga nuong kieu nhat ngon tu lam kem da bao tai nha cach lam canh moc thap cam rán trứng Mi hai san lam sua bap Cach Lam Cha Trung Thit nguyên Ä cá bạc má nấu măng công thức canh đu đu thịt gà cach lam mut ca rot mắt kính da bánh ngon mỗi ngày bong lan sua chua ngon Mứt cam Thit bò cach lam cua chung ngon bún lưỡi heo nộm bao tử heo ca mo chien sa khoai lang say thom xao doi truong công thức kem cây đậu xanh Các món goi bột chien ca nấu bỗng cách làm bánh nậm Huế bít tết bò beefsteak sốt rượu võ lÃƒÆ nho thịt hấp lò vi sóng phà cà nghệ tươi 8 cac mon an bo duong chà canh móng heo khô cá lóc cach làm xôi gấc rang tép với khế vải tươi nhồi tôm thịt Quy tắc ăn uống làm tranh giấy giò heo heo heo nấu giả cầy Hòa