Món ăn miền Nam


 

Canh khổ qua chay



Thêm món chay ngon cho mùa lễ Vu Lan

 




Nguyên liệu:
4 Trái khổ qua nhỏ bằng nắm tay,
1 miếng đậu hũ trắng,
1 gói bún tàu nhỏ, vài tai nấm mèo (mộc nhĩ),
1/2 củ hành tây,
1 muổng canh dầu ô liu, chút muối, tiêu, đường, bột nêm,
vài cọng ng̣, vài cọng hành lá dài
 
Chuẩn bị :
Khổ qua nạo bỏ hết hột, rửa sạch, luộc vừa chín tới (nếu  thích ăn đắng thì không cần luộc trước).
Đậu hũ rửa sạch, cho vào chén dùng nỉa dầm nát, xong cho vào túi vải vắt ráo nước.
Hành tây gọt vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn.
Bún tàu ngâm nước vừa mềm, vắt ráo nước, cắt ngắn khoảng 2 phân.
Nấm mèo ngâm nước cho mềm, rửa sạch, thái chỉ
Ng̣ nhặt xong rửa sạch. Hành lá để cọng dài, rửa sạch.





 
Thực hiện:
Bắc chảo lên bếp để lửa trung b́nh. Cho dầu ô-liu vào chảo, khử với hành tây cho thơm, xong cho nấm mèo và đậu hũ đã vắt ráo nước, cùng các gia vị muối, tiêu, đường, bột nêm vào xào cho thấm, khoảng 5 phút.
Bắc chảo ra khỏi bếp, cho bún tàu vào, trộn đều.
Sau đó dồn nhân này vào ruột khổ qua, dùng hành lá cột quanh trái khổ qua cho khỏi bung ra.
Đặt nồi nước sôi, nêm muối, đường, bột nêm cho vừa ăn.
Cho khổ qua vào nấu và với sạch bọt. Hầm chừng 15 phút khi khổ qua chín nhừ thì tắt bếp.




Trình bày: Múc canh khổ qua vào tô, để vài nhánh ng̣ lên trên, dọn ăn với cơm nóng
 


Về Menu

nấu súp banh lamingtons cà ri thỏ long ga kho cach lam bun suon mang banh bao tom pudding chanh day cupcake khong can lo nuong trà detox Canh dua xíu mại chay nướng hàu đút lò thit heo sot chua cay Chiên cach lam thit kho boˋ lam thit bo sot ruou vang hấp trứng với ngao cach lam ga nuong banh cheesecake thom ngon chuoi lat nuong ngon cá ăn cá sống lâu khỏe cá thu cá cách làm kem bạc hà cahc lam suon kho mat ong thịt gà xào tiêu hạt cách làm sakê cach xao dau hu vit ap chao sot man ngon bánh cookies mặt gấu Bà mẹ nổi tiếng với những bữa sáng canh cải giay bac cach nau chao cá hồi bo nau bia ca chua don ca hop Lớp vỏ bánh hành chiên cách làm bánh bông lan cuộn dâu tây mề gà om xì dầu mỡ hành cach lam mam du du Ngon bổ ốc Hương Phú Quốc Hết bệnh nhờ thực phẩm cach lam tom kho cui dua kem đậu đỏ cách làm gà hầm lam mon tom hap muoi tra gung xoai ngon cГѓЖ che dau xanh nha dam dua chuot muoi chua cach lam suon xao chua ngot thit chien gion banh bi do halloween tôm xào trái vải cach lam ga vien boc chien nui chien gion nước ép cà chua Miền Nam cách làm bò lúc lắc canh mang nau roi nau cut kho nam meo Ga quay banh trung thu nuong suon ca bo gu nuong ngon Santa Hat Dark Chocolate Brownies ngon trà xanh ca dia sot ca ngon học nấu ăn ca duoi nuong tia to chè đậu đỏ cong thuc pho boc mon trai cay cach nau tempura udon bạnh bao cach nâu cơm thô cách làm sữa chua dẻo thơm rau xao ga kho rau ram cach du tru thuc pham dong lanh ngay tet Cà ri dê Ấn Độ bánh nếp mong gio ham vẹm sốt nước cốt dừa cach lam bong cai xao toi cach lam sinh to mang cut công thức chè đậu ngự nấm nấm chữa ung thư giun đũa ung thư đinh rau cau trai cay deo Son Tết hàn thực lam dau hu tai nha cach lam che kho lam kimbap ngon lam salad kiwi thit bo ngon gỏi kết hợp chất vàng ô Cá hồi sốt teriyaki khoai lang rán cắt tỉa mon an ngay sot barbecue ngon bun cha cách làm chạo mực bach tuoc nhung giam ngon trứng lộn xào me nước mắm MÓN KHO kho quet bat com cách nấu dầu dừa mien tom don gian soup pho mát gà chiên giòn sốt trứng kiểu Nhật mì mì kẹp giảm cân đẹp da bánh mì bì Làm mũi tên thần tình yêu từ đồ ăn Bánh cach lam dưa kiệu vang dau cuon cu tu cánh gà nướng tỏi bơ ga quay me ngon