Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Cá Tháng Tư Ghẹ sốt me Bí ỏ ngheu nau canh đậu phụ xào mộc nhĩ phở trộn gà kho ca trich Nga dui heo cach trong rau mam nếp cẩm gÃ Æ cá lăng cach lam canh moc thap cam cach nau canh bap cơm âm phủ món Huế Lau ngong Ba con cừu Tiệc nướng Mông Cổ Khoai tây lam banh quy ngon cá món chiên cốm Hà Ly lòng Canh ga nuong bánh mì ngon ở Đà Nẵng cách làm sữa bắp cách làm mứt dứa cach cam hoa lan canh giá đỗ nấu gan bánh cho lễ hội hóa trang yen mach va dua khoai tây nghiền rán giòn xao banh phu the muối chua Hướng dẫn nấu ăn thạch trái tim cho valentine dau hu nhoi nhan chay nha trang com nau voi hen thịt heo bằm xào cà bánh men tròn lam banh tai yen ngon chè rau củ hạt sen cà dà u cách nấu xôi gà cách thực hiện món cơm chiên ung thư choleterol tim mạch kiwi cheery chuoi ga xien nuong kieu thai kem cà vịt nấu măng cay mon ngon mua thu xử kem nho kho ngon Ngắm lồng đèn điêu khắc từ hoa quả hấp trứng cach lam che xoai ngu vi canh sup miso dau hu món giải nhiệt cho ngày nóng nau bun nặn Long bo sinh to xoai thom ngon cách làm pizza trứng gà muối cach lam spaghetti Ngủ Hanh tay su kem Bánh bèo Giảm Cân mắm tôm chua Trà phô bo nuong sa banh u nhan chuoi công thức làm mực một nắng gỏi mướp đắng ca nau Thể hiện tình yêu qua món ăn ngon Nấu trang trí nhà với tranh cach lam ga xe tuoi mat ong chè lạc khoai môn soda dưa hấu Ga ác Áo trứng ốp dưa xào đậu phụ của muc nhoi thit pho mai canh rau ma thịt viên i chá súp lơ bánh quy vị cam nhanh gọn lam chan ga ngon trứng cuộn thịt cua goi món ngon cá chả cá chả cá Lã Vọng mi Y ngon bi ngoi nhoi tom nuong ép nho Sườn cừu nướng Tart chocolate Goi chua gỏi đu đủ tôm thịt bong ca xao xoai màu cam Bánh đúc canh rau can miến măng sườn heo Hằng MT chà gà rim bánh mousse cháo bò hạt sen cá lốc kho pudding sua caphe cách chiên khoai ngon vàng giòn riềng