Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

ga nau tuong hot Diệu Kim Patê gan gà gà chiên xù cách làm thiệp si ro Mon tron cach nau sua chua kẹo mè lạc la kem SOUP cach lam hau thăn heo gà nướng tỏi chanh leo Cupcake nhân kem chanh leo ngon tuyệt trung cuon hai san ngon mất đùi gà sốt ớt xa lach bánh phở cuốn tôm bắp cuộn tôm gio heo ham ngon Ngon ngọt đu đủ Tam Nông cơm niêu món pasta ngon muối hành com trung Dui giò heo hầm sa tế Cach uop Thit nuong chocolate làm đậu hũ trứng mon ngon cuoi tuan gỏi cá chiên giòn cac mon che ngon chả nhái cách làm Hà Ly canh ga ram me dua tuoi cá nục kho mi y tron và cam cach lam ga nuong sot Tzatziki tôm rim cay thit heo ngam mam ngon ngũ vị nghêu thịt lợn nướng sả chuông gió đô cách làm kẹo lạc sườn kho đậu hũ Cách làm bánh gối canh trái bầu nấu tôm latte hẹ cach xao rau bi ngon cá chép om Thịt bò khô mon bun gao xao trung rau cau dua hau mâm cỗ cúng Ông Công Ông Táo kep nhan dua thom ngon maki thịt cua áo váy bnah khoai nuong mã³n Cach lam kem xoai quán bún bò Huế sinh tố quýt chuối hầm bắp bò chảo chống dính lam tran chau tai nha món ăn từ trứng thạch 3 tầng salad dưa hấu bơ huong dan lam banh ram it cách làm bánh crepe âm thuc cach lam nom rau câu mon ngon voi nam bao ngu banh brownies dua công thức bánh mì kẹp xúc xích chiên rau câu vị dừa Nhái pudding ca cao cách làm mực xào chua ngọt ca ngu kho canh hẹ nấu tôm lam banh bao thit cac mon canh chua bò áp chảo rau câu hoa hồng cách làm miến xào thập cẩm công thức nấu ăn Chân gà chiên sốt chuyện Bun riêu mà khà Hành tây cách nấu mỳ ý cơm chiều cách làm xôi gấc Toi chả cá bọc đỗ đũa Ngọt giòn cá kho thơm Rạm Tẩm Bộ Rán mãng cach lam canh ga nau dua Cach lam nuoc mam chao nam thịt nguội lẫu kem cuon Tổng chân gà ngâm chua ngọt La lốt trộn miến với hải sản lạ ruốc thịt lợn cach ngam chanh dao hồng khô