Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

vit rang muoi Cách tỉa trái cây thành hình con vật lau nam ga na xiêm mut dau trang đậu hủ nhồi rau nước chấm xì dầu ngón bach tuot xao thoà burger rau cu cách lam banh mi ít người Mẹo thực phẩm màu đỏ mùa đông cà chua hình thịt cuộn chấm mắm tôm Banh chuôi Ăn đào cải thiện chất lượng tinh binh cách làm bánh tẻ lam ca ri hai san tẩy cách nấu chè đậu xanh đánh canh he lam banh donut ca chua don ca hop thom ngon bo xien nuong rieu cua cá hấp xì dầu SODA cach lam nuoc me canh xuong thap cam ngon ăn trái tim thịt đỏ lê Ăn Vặt Suon chay patê ruốc gà Canh cua sen hầm cang cua rang muoi ngon Muc chien gion mo ngam làm đậu hũ Hải Việt Nam cach lam banh tao thit ba chi nuong nuoc tuong Muc don thit Món Ý ngô chả cá thác lác nấu canh cải bẹ ca ngu nóng đậu que xào lạp xưởng thit nac nau bi do phục banh bao dua cá hap kem mãng cầu rau cu nuong mat ong lam banh bao Sôi giòn cach lam tom rang cay Bun bo Hue chè bột lọc cách làm gà tẩm bột chiên xù nam ngon lò nướng dạy nấu ăn ngon Cá cấn kho lá nén món ngon xứ Quảng cach lam muc nuong sa te cháo cho phụ nữ sau sinh mứt mãng cầu gai lát Mon che nam chien xu ngon b² Chuẩn miến gà cách nấu phở sầu riêng cach nau lau ga cach lam dau hu nuong giay bac ngon cach nau che sam bo luong cà kinh LAU MIEN món gỏi Tôm khử Cach nau che rau trộn chua ngọt là chanh món rau cau trai dau gà sốt chưa cay phát triển bun thit xao hoành thánh hình hoa hồng banh mi trung ngai cuu Trung Thu Gio heo gia cay rang muối tiêu canh đậu sup kim chi dau do bánh canh gà vムtrứng chiên ăn sáng nau lẩu cua nấu súp chè hạt sen lệ chi món ngon từ ốc Xao thit japanese nom xoai chua ngot ngon cach lam muffin bi do que Cún Khang Cá chim sốt dầu hào soup cà chua Lau ga mang Chua cách tỉa dưa hấu