Nếu đã quá ngấy ngán với những thực đơn chiên xào thường ngày thì bạn hãy tham khảo những công thức món hấp, luộc quá ngon này xem nhé!
Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ

MÓN TRỨNG:

Trứng hấp với nấm là một trong những món “khoái khẩu” của nhiều bạn, món này lại đặc biệt thích hợp với những gia đình có người già hoặc trẻ con do cả trứng và nấm đều mềm và dễ ăn. Trứng hấp nấm là một món ăn có cách làm giản đơn, lại chẳng cần tí dầu mỡ nào cũng vẫn ngon nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 1

Cách làm món trứng hấp nấm:

- Sơ chế các Nguyên liệu gồm có: ngâm rửa thật sạch ngò; ngâm nấm rơm trong nước có hoà một chút xíu muối, sau đó lấy ra, cắt đi những phần đầu đen rồi cắt đôi miếng nấm ra.

- Đập trứng gà ra bát, thêm thịt xay vào rồi đánh đều lên. Sau đó, thêm nấm và ngò vào rồi nếm nêm thêm nước mắm và tiêu cho vừa ăn.

- Cho bát trứng vào xửng hấp trong khoảng 30’. Sau khi trứng chín, bạn lấy bát ra và ăn ngay khi món ăn còn nóng.



MÓN RAU:

Bí quyết để đậu bắp luộc được xanh và ngon là bạn cần ngâm ngay đậu sau khi luộc vào nước đá nhé! Với đậu bắp luộc, bạn có thể chấm với chao hoặc xì dầu đều ngon.

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 2


MÓN CANH:

Canh sườn củ cải cũng là món canh dễ nấu, đặc biệt củ cải là nguyên liệu chứa nhiều vitamin nên rất bổ dưỡng nhé!

Thực đơn thơm ngọt mà chẳng cần đến dầu mỡ 3

Cách làm món canh sườn hầm củ cải:

- rửa thật sạch sườn rồi cho sườn vào luộc qua với vài lát gừng và một ít muối. Sau đó, lấy sườn ra, rửa thật sạch lại một lần nữa rồi cho vào nồi hầm.

- Khi sườn đã mềm, các bạn thả củ cải vào đun đến khi chín thì cho hành lá xắt nhỏ vào là xong.


Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt:
- 100 gram thịt xay
- 3 quả trứng
- 200 gram sườn non

Rau củ:
- 200 gram củ cải trắng
- 300 gram đậu bắp
- Hành lá, ngò, tỏi, gừng

Khác:
- 100 gram nấm rơm


Tổng hợp & BT:

Về Menu

món hấp món trứng hướng dẫn nấu ăn diy đậu bắp tối nay ăn gì?

Đậu Hủ hướng dẫn làm hoa giấy sushi chien xu lẩu dê khoai môn nấu cháo cupcake cach lam com ga chân voi ngan cach lam mong heo chien sốt teriyaki mãng cầu tiêu hóa giảm hen am thuc nha trang hến xào công thức tương đậu đen Món cá thơm ngon chi cach nau com cách làm pizza viên món giải nhiệt nấu canh lá lốt cuon banh trang săn gao te nộm gà rau thơm Sen công thức sung nhồi phô mai Chan gà giải độc cơ thể rong biển quế nước ép dâu CHAO VIT cơm rang thập cẩm ca chien sot ca 脙 m Trà Cà phê những món Thái ngon Đổi vị với món Làm kim chi bánh dừa trái tim sườn non sốt suon nuong ngon sườn non sốt coca gỏi tôm cuốn 9 ý tưởng độc đáo cho bữa tiệc cac loai che giai nhiet mua he bánh mì kẹp đậu món ngon với nấm duot nghêu hải sản nghêu nướng mỡ chài nấu canh ngao nha đam nấu chè hủ tiếu tôm rim mặn Biến tấu tôm rim mặn sữa chua với dâu tằm cách làm bánh ngọt rau củ xốt đậu phộng món Malaysia tim xào banh trang tron bao quan dứa lắc cach lam che bi do cà ri Ngô Tuyết Phượng Cá thu kho dứa đưa nom cu sen mon an dam am thuc thai lan rong làm mứt gừng cach lam chao lươn com ga hoi an món canh dân dã Sức dac san viet Thit thỏ cách làm thịt vịt ngon Gà kho cá kho cà cach lam thach tro chơi đặc sản Cao Bằng sào chè hạt sen trái vải Tép bún cá chiếu mini banh Rán banh pho mai kieu viet thơm nấu bánh flan xôi ngon bột rán Chao muc súp gà thập cẩm Súp gà thập cẩm Làm xúc xích canh huyet heo tự làm bánh phở yaourt trai cay nau an voi lo vi song lam sup dua leo Bảo quản thực phẩm đúng cơm trộn cá hồi chiên bún ngan trộn Thạch sương sáo nước cốt dừa thơm cach lam nuoc cham nem trứng đúc thịt ốc giấy xào sả ớt đặc sản quê tiêu hóa rối loạn ăn uống bụng bột khoai đâu khuôn công thức mực xào cay bánh trứng dễ làm chè nếp táo giam tao món ăn vặt ngon chà và gà chiên tẩm gạo rang Thực phẩm giúp giảm cân cho bữa trưa ga xe phay sot tieu cay lạ miệng cánh gà sốt Củ cải Xoai