Tôm đã không còn là thực phẩm xa lạ với gia đình bạn nhưng với một chút biến tấu, bạn sẽ có một bữa ăn ngon mát để chiêu đãi cả nhà trong ngày nắng ấm rồi.
Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm

Bạn click vào tên từng món ăn để xem chi tiết cách làm!

Thực đơn nhà mình hôm nay gồm 3 món khá dễ làm nhé

  1. Canh mồng tơi bắp nụ
    Canh mồng tơi bắp nụ ngon ngọt, thanh mát mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng.
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 200 gam tôm sú, 100 gam giò sống
    – 200 gam đọt mồng tơi
    Cách Cách chế biến:
    – Mồng tơi rửa thật sạch, để ráo, ngắt thành từng khúc khoảng 4 cm.
    – Bắp nụ rửa thật sạch, để ráo. Tôm sú bóc vỏ, rửa thật sạch, để ráo rồi xay nhuyễn.
    – Lấy giò sống trộn tôm bao quanh thân bắp nụ.
    – Cho bắp nụ vào nấu chín rồi cho đọt mùng tơi vào, đợi canh sôi thì tắt lửa.
    canh mồng tơi bắp nụ Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Canh mong toi bap nu
  2. Chả cá thác lác chiên cốm
    Chả cá thác lác chiên cốm vừa ngon ngọt lại thoảng hương cốm dịu dàng :D
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 150 gam cá thác lác, 50 gam cốm xanh
    – 1 quả cà chua, 1 ít rau xà lách
    – Gia vị: Tương ớt, muối, tiêu, đường, dầu chiên
    Cách Cách chế biến:
    – Cá thác lác giã nhuyễn, ướp với gia vị rồi viên thành từng viên nhỏ, dài.
    – Lăn đều cá vào cốm rồi mang chúng đi chiên vàng.
    – Xếp chả cá ra đĩa, trang trí thêm rau xà lách và cà chua là xong rồi :D
    chả cá thác lác chiên cốm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm cha ca thac lac chien com
  3. Gỏi măng cụt
    Bạn đã từng nghe hoặc thưởng thức vị ngon của món gỏi này chưa?
    Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:
    – 50 gam thịt ba rọi, 10 con tôm sú, 50 gam mực tẩm
    – 500 gam măng cụt, 30 gam dừa non nạo
    – 1 muỗng súp mè rang giã dập, hạt nêm knorr từ nấm và rong biển
    – Đường, chanh, muối
    Cách Cách chế biến:
    – Thịt ba rọi luộc chín, thái sợi. Tôm sú luộc chín, bổ dọc.
    –  Mực tẩm xé sợi, măng cụt tách lấy múi.
    – Pha nước trộn gỏi: Nước cốt chanh, muối, hạt nêm, đường.
    – Cho măng cụt, tôm, thịt, mực và dừa nạo vào và trộn thật đều.
    – Thêm nước trộn gỏi và rắc mè rang vào trộn thật đều và dùng ngay nhé.
    Gỏi măng cụt Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Thực đơn dinh dưỡng, dễ làm, ngon miệng với nguyên liệu chủ đạo là tôm Goi mang cut

Không mất quá nhiều thời gian chế biến mà bạn vẫn có được một bữa ăn thơm ngon, hấp dẫn, đủ chất để chiêu đãi gia đình rồi.

Mong gia đình bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn gì hôm nay

to error dua nau che củ đậu lam com chien ca man ngon mon hai san ngon cach lam banh Nước Chấm mi trung Nha đam chai Khoai môn trung hap nam ngon sốt vang Cách làm sinh tố trung cut lon súp rau củ kem tươi canh cà nấu sườn heo Nhai bông bí xào thịt hộp lam pho đồ da mẹo rán không dính chảo thit nuong pho mai ga do công thức gỏi chay hạt cườm gỏi chay bánh mì hotdog tranh Muôn kiểu chế biến xúc xích nhanh gọn che khoai mi Về miền Tây thưởng thức sỏi mầm Cách chọn vịt ngan ngỗng mì gà Dây thép cach lam cai thia xao nam dong co hoa qua banh la dua hap khuon xôi bọc lá dứa coi so diep đậu hũ xào thit lon xao tu van ban tiec ga chien cay món gà ca hoi nuong la thyme ngon cá hồi nấu khế chua ba tri Giải Nhiệt bò thưng 3 cà rau Duoi bo ham Trè æ½ cach nâu Vừa chao bo cau bánh kem Chung âu Hạn 膼岷璵 thịt ba chỉ cuộn rau củ làm bánh bông lan cach lam suon kho thom Cất đồ che dau xanh món sang tôm hùm trang trí nhà giáng sinh sup tao le nau tom Nhat banh mi chien khoai bánh canh trứng cút c º Dua cu cai cach lam snack muc Tấm phở ngốt vùng núi kho tau Cách làm bánh mỳ gà gà nướng gà nướng táo táo món mẹo trộn salad ngon Thuc Đầu năm làm kẹo món từ thịt gà cách làm kem bắp rau câu Hộp hoa tông vàng rực rỡ chưng Tết ga xao mang ngon xôi gấc cho đám hỏi cá kho tộ Trương cách trang trí bánh halloween chien banh nhung mon canh canh bí đao nấu sườn chè trứng hồng trà hạt sen tươi dinh dưỡng bầu xào tỏi list chả gà tẩm bột rán quýt nem rám phà bánh cookies SOUP làm giả bình hoa che chuoi khoai lang miến trộn tự làm thịt quay chay Món ăn bổ dưỡng Làm bánh pizza hôn Thịt ngan người tuyết Giai khat mua he mit non xao chay cach lam xoi boc bo vien bạc hà