Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

gà nấu niến mẹo chọn cá tươi cach lam mit nhoi thit hap nộm măng Pho chà là lão hóa rụng tóc trà lài Thích mê tơi những miếng sushi siêu dễ cơm bọc phô mai chiên cha bong gà goi tai heo Kho ca ngu banh bao thuong hai ngon tai heo ngâm nuoc mam mướp đắng nhồi cách nấu cháo gà sườn heo sốt chua ngọt bun riêu cua kẹo ngọt Thit bo xao dau que khoai tây nướng phô mai Liên Ròm miến nhồi mực làm hoa hồng giấy hotpot socola hạt dẻ rang mặn Cách nấu bun lam kem tra xanh nau bun am cach lam snack tôm sốt cay món chè bi dao ham ngu vi nuoc mo tuoi cá điêu hồng hấp bao tử cá basa xi muoi cam thao chÃ Æ giá đỗ trộn kim chi bo cuon rau cu nặn thit ba roi cuon ngon bà nh pancake thịt kho nước dừa khô dưa hành củ trồng cây che bien sua chua cach lam cupcake cÃƒÆ ngu kho dưa chua MÃŒ làm mắm chưng tóp mỡ lách lau mua xuan nộm xoài xanh và su hào Cách làm mousse chocolate cực ngon mà không thư giảm cân ngũ cốc trái cây axit folic cach lam nuoc xôi cốm dẹp gỏi gà trộn đậu phụ om tôm qua vat ngon lam sup chè nếp canh nghêu nấu cải banh coconut ngon Mẹo bóc tỏi siêu nhanh chóng đây cuộc thi món ngon tặng mẹ trứng rán sốt cà chua thit kho nuoc dua ngon mon thit kho ngon Cún Khang Tự nấu bánh khúc tại nhà lam banh troi nuoc ga ap chao ngon tôm càng kho tàu Thiên Trúc vải hoa cach lam bap xao ngon rem cạch lam mut Cún Khang Bữa tối ngon lành với hai cach lam lau suon Cún Khang Canh đậu phụ non nấu rong Canh bau trứng vịt lộn cupcake hình heo ĐẬu Cá hô i Làm bánh không cần lò nướng nem cá hồi cách làm tàu hủ đá trứng gà cach lam mi cay bánh mì trái cây che bap thom ngon cách đồ xôi Bánh gio hoa sen chien trung cach lam banh trung thu nhan dua kem vải Khéo Tay túi Phạm Liên Thịt thăn heo xào khoai sọ gà vo viên chiên xù các món dễ ăn m gà cá kho làng vũ đại mi can pha nước chấm ớt mia sandwich nuong trung cut đậu bắp sa tế tôm khô món xào cơm trưa lúc làm gỏi chay so diep nuoc sot lam bo cuon la lot ngon sườn kho Banh pho Cá Tháng Tư Ghẹ sốt me Bí ỏ ngheu nau canh