Những miếng bông cải xanh mướt mát ôm lấy những con sò điệp trắng nõn, được điểm tô thêm bằng lát cà rốt rực cam – sò điệp rau củ mang đến một cảm giác thật nhẹ nhàng, thật thanh tao cho người dùng ngay từ khi còn chưa cầm đũa.

	Thanh tao sò điệp rau củ

Còn khi đã nằm giữa 2 hàm răng, sò điệp rau củ khiến người ta không muốn buông đũa.


 

Sức cuốn hút đến từ độ ngon ngọn tự nhiên của sò điệp, của bông cải xanh, của cà rốt…, vốn được lưu giữ nguyên vẹn, bởi món ăn này dùng rất ít gia vị. Ngoài ra, tất cả các nguyên liệu đều có độ giòn, mang lại một trải nghiệm thật thú vị giữa  2 hàm răng. Đầu bếp Chung Wai Hang của nhà hàng theo phong cách ẩm thực Hồng Kông Gourmet’s Delight Roast Kitchen hướng dẫn cách thực hiện.

Thanh tao sò điệp rau củ
Nên chần / xào các loại rau củ rất nhanh tay, trách để chúng bị mềm, sẽ làm hỏng
món ăn ngon. Ảnh: nhà hàng cung cấp

Nguyên liệu cần có:

- Sò điệp: 150 gr

- Bông cải xanh: 150 gr

- Cà rốt: 8 gr

- Gừng: 4 gr

- Hẹ tây: 4 gr

- Tỏi: 4 gr

- Nấm rơm: 10 gr

- Một ít dầu mè, bột bắp, muối. 

Hướng dẫn cách làm::

- rửa thật sạch sò điệp, ướp với một chút muối, bột bắp và dầu chiên trong 2 phút.

- Nấu nước sôi, luộc sò điệp cho đến khi vừa chín tới, vớt ra, để ráo

- Cắt miếng cà rốt, bông cải xanh vừa ăn. Chẻ đôi nấm rơm. Chần sơ các loại rau củ, để ráo.

- Cắt nhỏ tỏi, gừng, hẹ tây, phi thơm trong chảo dầu nóng. Cho sò điệp vào, xào nhanh tay

- Giảm lửa, nêm nước tương và thêm một ít dầu mè.

- Cho bông cải xanh, cà rốt, nấm vào, xào nhanh tay khoảng 30 giây. Nêm lại vừa ăn. 

Đoan Nhật


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sò điệp, rau củ, món xào

món ăn từ thịt gà snack khoai tây nau mon tet làm món tái Bánh quế mẹ nhật Cún Khang Bánh quy bơ dừa tấm trộn thịt Sinh to cach lam kem gỏi cach lam tia hoa Tuong cánh gà rán tẩm vừng Cánh gà rán hạnh nhân sinh to ba mau nấu suon ram goi cuon tom sương sâm Cật heo nui trộn kem Bánh dễ làm Hầu rán bánh sữa vị dâu cu cai om voi thit bo cach lam com Y thit xong khoi hamburger com đậu đen banh donut ngon lam vit nuong mia Che khuc bach trứng rán xào ớt là m Gà rang chè nếp nem hạt sen tôm thịt РЃ canh cá nấu chua Bánh củ sen chiên nóng hổi vừa thổi gà nòi hầm sả thit bã² Cá mú gàu làm lẩu khỏi chê Làm sao để cắt ớt chuông nhanh ăn uống tiểu đường khổ qua dưa leo gỏi cá trích cách chọn chuối trÃƒÆ xanh miến trộn tôm com vien rang gion bánh chay hấp trứng Cha tom lác lam mut ca phe Vừa món chè làm đơn giản ầy cach tia hoa hong tu ca chua cach lam bo sôt vang cach lam cha bông lát tôm tái đồ nghiền mon nem ran cam hoa banh flan caramen mi somen ngon gỏi đậu rồng pudding coffee muc xao trung món gà bò kho gừng cach nau bun bo nam bo bánh cà rốt và chà là ГЃ cơm hai món Canh bí đỏ và cà tím xào banh chuoi up nguoc gà goi rau câu chân vịt cách ướp thịt kho ngon banh tart socola hanh tay chien gion MIEN huong dan lam banh gato bạnh nau mi somen ngon khoai mi nuoc cot dua ngon mon vit kho gung suon non sot me tàu thạch chanh leo cốt dừa Thuc don hang ngay chè bột báng đậu đỏ món ăn huế banh bong lan chocolate da dieu cong thuc lam banh bo hap xiên bít tết lăng giấy gói lẩu thịt bò sa tế banh mi bo duong cà Basa Tart chocolate Hanh tàu hũ long nhãn Cung huong dan lam mam Cà bò cari gÃƒÆ cách lam banh mi Xì xụp bánh canh cá bã trầu hu tieu bo kho Heo Hàn Quốc