Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen quá ngon và bổ đấy! Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ
Cách làm sữa đậu nành mè đen quá ngon

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 1
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 2

 Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 3

Để làm sữa đậu nành mè đen Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau đây:

200 gram đậu tương

150 gram mè đen

120 gram đường phèn

1,5l nước


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 4
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 5

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 6

Đậu nành đem ngâm nước từ đêm hôm trước cho nở.




Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 7

Vo sạch đậu nành, loại bỏ hết lớp vỏ bên ngoài.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 8
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 9

Mè đen đem rang chín, nghe thấy tiếng lép bép là được.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 10
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 11

Cho đậu nành và mè đen vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.



Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 12

Đổ sữa đậu nành mè đen đã xay ở trên qua một túi vải lọc để loại bỏ bã.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 13Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 14

Vắt lấy nước cốt, hớt bỏ bớt bọt.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 15
Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 16

Đem nấu sôi, khi nồi sữa đậu nành vừa sôi, vặn nhỏ lửa, thêm đường phèn, khuấy đều cho đường tan hết. Sau đó nấu sôi trở lại là được. Lưu ý bạn phải canh lửa cho chuẩn để tránh sữa bị trào ra ngoài.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 17

Sau khi sữa nguội, có thể cho vào chai lưu trữ trong tủ lạnh hoặc dùng luôn với đá đều ngon cả.


Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 18

Thay vì làm sữa đậu nành thông thường bạn có thể thay đổi nguyên liệu một chút với mè (vừng) đen bạn sẽ có món sữa đậu nành mè đen tuyệt ngon đấy! Y học hiện đại cũng như y học cổ truyền đều nhận định mè đen là loại thực phẩm có tác dụng rất tốt cho cơ thể con người. Mè đen giúp bổ gan thận, làm đen tóc, mịn da…

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 19

Làm sữa đậu nành mè đen không hề khó, chỉ cần 30 phút bạn đã có thức uống bổ dưỡng mát lành này rồi. Sữa đậu nành mè đen vị rất thanh, mát, ngọt nhẹ vì dùng đường phèn, mùi thơm nhẹ của đậu nành kết hợp với mè đen cảm giác vô cùng dễ chịu.

Mịn da mượt tóc với sữa đậu nành mè đen mát bổ 20

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ uống đồ uống mát đồ uống mùa hè đồ uống giải khát mùa hè sữa đậu nành cách làm sữa đậu nành

mi xao rau cu ngon ca nuc kho thom Ot mon tim heo quán nướng ngon ở Hà Nội Ä Æ n món ngon với thịt gà thuc don bua chieu hang ngay tu lam banh phuc linh trà sữa dưa hấu cu cai ngam nuoc mam Bật mí những mẹo nấu ăn siêu nhanh slow cooker cách làm bánh rán nhân mặn làm há cảo chay nem chien thom ngon bà nh mousse socola nau canh ca bánh hình trái nhãn món thịt bò hầm khoai tây ha cách làm cà pháo muối Thịt Gà luoc cơm chiên chay mứt vỏ trái cam suon ca bo nuong mat ong giải quyết Ung thư hội 膼岷璵 Ngất Cất đồ bò bía hến c º trung chien hau sua tự làm bánh kem rau má đậu kho tau chao bo cau kho qua ham ngon dui ga nuong toi bánh kem Chung gà sốt mứt cam hành phi giòn ngon Hạn khoai tay chien gion tôm củ sen bánh tôm lươn om lá cách chiên kẹo đậu phộng ảnh cưới đẹp chẽm sinh lý cách chiên thịt ngon com hen hue sinh tố thập cẩm cơm trộn cá hồi chiên công thức bánh khoai làm rau câu kem ốc quế ngon lò nướng mon ăn sườn nướng ngon và cam món ăn tiệc rau cai ngong cupcake nhân dâu mì xào ca trung chua ngot sườn non sốt coca cháo cá bao quan bo xao nam thom ngon cach che bien chanh khoai tay boc pho mai chien Thanh Hoa lạp xưởng cappuccino ba roi chien ngu vi bí hấp hải sản gio tai mién Rau chân vịt 120 Cà tím xào CHÈ xoi vi ngon Bánh sắn ba màu vừa ngon lại mát mì ăn liền banh quy bo dau phong socola salad trai cay tron duong chè bi Duoi bo ham Trè æ½ Vừa sot dua gio lua cháo tiết Chè chuối che bien ech xao mang ngon mam cà heo quay kho trứng cac mon nuong ngon nguoi Nguyên liệu nấu ăn mực ống mực lá mực chiên giòn món Cach nấu hu tieu Bạch Đằng thuc don ngay gia dinh viet nam Thích uc Gà Bò nấu đậu cách làm bánh rán lúc lắc Lam banh chuoi banh tao hấp thịt gà Thịt bò sốt vang gỏi sứa chả lụa vải xào hải sản Hướng dẫn làm lẵng hoa trái cây tặng