Sinh tố dưa leo sữa chua là một trong những món đồ uống khá quen thuộc với nhiều người, đặc biệt là các chị em phải không nào. Dưa leo thanh
Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 2 trái dưa leo
+ 100ml nước cốt dừa, 5gr lá bạc hà
+ 100ml sữa chua
+ Đá bào, máy xay sinh tố

Cách làm sinh tố dưa leo sữa chua giảm cân mà thanh mát

Cách làm sinh tố dưa leo

Bước thứ nhất(1): Sơ chế dưa leo

  • Dưa leo mua về ngâm trong nước muối pha loãng khoảng 30 phút rồi đem rửa thật sạch.
  • Dùng dao gọt bỏ vỏ dưa leo rồi thái thành các miếng nhỏ.
  • Lá bạc hà nhặt bỏ lá vàng, lá úa, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

Bước thứ hai(2): Xay sinh tố dưa leo sữa chua

  • chuẩn bị sẵn một chiếc máy xay sinh tố rồi cho các thành phần sữa chua, nước cốt dừa, lá bạc hà và dưa leo đã thái lát vào trong máy.
  • Bật máy và xay khoảng 1 phút cho nhuyễn, khi thấy các thành phần quyện đều với nhau là được.
  • Cuối cùng rót sinh tố dưa leo sữa chua ra cốc, trang trí với mấy chiếc lá bạc hà cho đẹp mắt, thêm đá bào và thưởng thức.

Không cần mất nhiều thời gian và công sức, các bạn đã có thể tự làm cho mình một cốc sinh tố dưa leo thanh mát, nhẹ nhàng cho làn da và sức khỏe của bạn. Bên cạnh đó, còn rất nhiều các loại sinh tố từ trái cây rất tốt cho sức khỏe mà bạn có thể tham khảo tại Naungon.com , hãy cập nhật thường xuyên bạn nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

thuc pham ca thu nuong tôm hấp trai dừa thời trang mùa lạnh nau nạm bò Mon vit am cooking 5 cách pha nước chấm cơ bản của co súp bông cải xanh khoai tây nau che máy ảnh mon chien pho ha noi Chá củ kiệu món Tết Cẩm Nhi lam goi ngon tom vien mau sac cong thuc mon an bo than canh cua nau khoai so bánh đúc đậu phộng tôm rim tra sua thai lap Bánh rán mặn nóng hổi cả nhà mê Cà ri gà các món ăn ngon ở Đà Lạt BÁNH BỘT LỌC HUẾ SIÊU SẠCH salad dua chuot các món ãn ngon top mo kho quet banh da Lon cupcake socola bơ lạc tôm xốc tỏi quyến quà Đậu xào tôm Jajangmyeon trộn trái cây với sữa chua tom chien bot xu táo cach lam bánh cóng củ kiệu muối cách làm xôi thach dua hau ngon màng bọc thực phẩm cach lam phomai miền trung cach lam banh goi cari tôm nước dừa Ca chung sữa chua trộn rau củ cach lam mam phai com ga xien nuong Com Y thit xong khoi cuon ca ngon cach pha ca phe ngon cãƒæ canh chua cá rô đồng xa lach dau tay đặc sản sóc trăng lam thit xa xiu nuong lムmムKhoai tây chiên giòn nộm sứa xoi boc bo vien huong dan lam suon xao chua ngot cach lam vong tay cà phê nấm xào rau củ cach lam com chien xa xiu gỏi cá ngừ gà kho khoai xào rau muống f5 giày củ xoi vit dau xanh thèm bánh dày đỗ xanh Bánh dày nhân mặn si ro man cua bÃ Æ bánh rán vừng cha tom vien dac biet Phà Šcao thã¹ng đồ ăn nhanh chiên giòn giàu mỡ trầm bong lan ca phe sua vit quay Lang Son æ ç é ¼çš å šæ³ trứng cuộn đậu que video nau ăn chiên tôm với trứng canh Gà bún mắm hải sản Cháo chim Qua kho chả cá với tiêu Tổng cục Du lịch bánh sandwich tam banh pudding banh bao dua thường bánh cuốn tráng chảo Thịt bo kho cach lam sinh to hong xiem hai san ngon lam banh gio chay banh mi nhan ca ri kieu Nhat vịt nấu măng chiên nem chua Banh cung sốt cá chim với dầu hào cách ăn hàu sống ngheu nau canh bánh kem trà xanh rượu món Tây Phạm Liên Cải bẹ xanh nhồi thịt Banh pizza