Nước lê thơm ngon với táo tàu, gừng tươi có tác dụng chữa ho và giảm cân rất tốt. Lê là loại hoa quả vị ngọt, tính mát đặc biệt rất tốt cho việc trị ho
Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 nhánh gừng
+ 1 quả lê to
+ Mật ong hoặc đường
+ 20 quả táo tàu nhỏ
+ 2 thanh quế

Cách làm nước lê bổ dưỡng trị ho giảm cân hiệu quả

Cách làm nước lê

Bước thứ nhất(1): Sơ chế

– Lê rửa thật sạch rồi bổ làm tư, để nguyên vỏ nhưng bỏ lõi hạt.
– Gừng cạo sơ, rửa thật sạch và thái thành cách miếng mỏng.
– Cắt nhỏ táo tàu.

Bước thứ hai(2): Nấu nước lê

– Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, thêm 3 bát nước lạnh nhỏ, thêm quế vào, nấu sôi rồi cho lửa nhỏ lại và tiếp tục đun trong vòng 1 tiếng. tắt lửa và nhấc nồi xuống, chắt nước ra ly, có thể cho thêm mật ong hay đường tùy sở thích.
Nước lê thanh mát, ngọt ngon có mùi thơm nồng của quế và táo tàu có tác dụng chữa ho rất tốt trong thời tiết lạnh là loại thức uống giúp các bạn nữ giữ dáng, đẹp da luôn luôn rạng rỡ nhé.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sinh tố

khổ qua trộn chả mực rán tro cach nâu bao tử hầm tiêu GOI xoài ngâm lam com chien salad gà trang trí nội thất goi bo nhung dam ngon mứt dứa chua ngọt rồng tôm chiên trứng vịt muối pudding cà phê nước ép măng tây táo cách làm mứt thơm mì ý sốt thịt heo bằm ba rọi gỏi táo xanh món gỏi Hiếu mi bo vien bia thừa gội đầu giặt Nấu canh chua DAU thịt viên kiểu thái Chả gân xoi nep ngon chuối quết com thom hai san cot dua vịt luộc Cách pha nước chấm ngon cho 6 giảm cân thon thả thực phẩm Nam meo banh quy bo tra xanh lăn Bánh bong lan xoi bap nhao bánh tráng trộn canh ca nau dua chua Bánh tiêu Sài Gòn hút hồn giới trẻ Hà Cứ kiệu barcelona sushi cá hồi cu Lợi ích của trái bắp tím tự làm trứng muối quán chè ngon ở Hà Nội thịt chuột salad tôm tươi chôm chôm Ot cupcake banh da lợn bánh chocolate Marie Curie sườn rim mặn bánh quy trái cây Cách nhận biết chuối ngâm hóa chất mon an vat Bí kíp luộc dồi trường giòn tan công thức chả cá thác lác nem thịt heo nướng cach lam yaourt trai cay chả sen gấp giấy làm salad đào nau khoai tay bánh mỳ trứng muối hu cach lam cha gio chien bánh khúc nhân đậu xanh chè bí đỏ đậu phộng món ngọt món 4 Phải cach lam si ro le gung ép dứa cach lam nuoc mien xao han quoc thực đơn cơm tối cach lam dua gia cơm dừa banh gao ngon nom dau dua chã sandwich bơ dưa chuột tempura trà đen hồng trà sỏi Về phá Tam Giang nhớ ăn bánh khoái cá lâu hai san Cua rang muối lá lốt thơm giòn ga bop rau ram tam uop cac mon salad ngon hú Canh rau ngót cháo hạt sen với nấm lam mon com chay cha bong chè thạch đen đậu đỏ Ngọt mát chè phô mai que kem nuoc cot dua mon ngon moi ngay món gà hầm cà thuu siro Hà Ly">mứt mận mận hậu siro Hà Ly banh xep ngon canh muc nau roi mon che luc cach lam mut măng câu ca chua sot ca Trang trí cupcake thành hình đầu dơi ma gà xào đậu phộng mi ramen tron bim bim bột mì oc nhoi Kho qua cach lam mien nau ngao hoa lam banh chuoi Tôm cach lam banh crepe man lam ba roi cuon ca ngon bánh báo nhân đậu đỏ bò kho cay ca loc kho tieu Đại