Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

c º hương dan nâu an ngon Hoa qua dam mực nướng ướp sa tế Canh thịt bò cà chua gân bò 膼岷璵 cua rang lam cà ng dưa leo trộn bún ca ngu kho rau củ hâm nấm Banh da Và ng An Sáng 2 saba sushi Canh mang chua thịt ba rọi rim lam vang sua bò kho gừng gỏi gỏi bắp chuối món gỏi Hằng MT cach lam mon thit kho miến ngon Rau mồng tơi cây chuối học làm bánh kem thạch vải trứng tráng khoai tây hai san dau bung cong thuc lam cha com các món âu khác đỗ Khoai tây xào đỗ Cach lam mam chung com ngon cách pha dầu giấm Sở Xôi các món cá kho ngon ăn trái tim thịt đỏ ca chien nuoc tuong ngon ổi lắc canh dưa hồng thùng Com Thai thit ba roi cuon he Chè bưởi Lương Ca bop ăn trưa sớm tai heo thịt bò kho mon bau duc cách làm sườn rang muối làm váng sữa há t ngon mà cà ch nẠu canh cà ba roi kho nam dong co TẠt Cách làm món cháo lưỡi heo nấu hạt sen lẩu bò zika bun bo LAU mit non ham dua nón cach lam muc mứt dưa ga kho cu sen ngon tàu hủ non lòng cơm tối ГЃo kim chi giÃƒÆ ãƒæ bắp bò cải chua món canh Trâm Phạm salad ca ba sa cach nom rau muong cach nau ca ri de ngon cách làm xôi gấc lam sinh to snack táo nướng mut dua tra xanh canh khoai sọ nấu tôm dÃƒÆ Banh Flan Design BANH BEO xôi rán cách làm bánh gato gừng tươi xào ốc mít nhửng Mì vịt tiềm Eva bánh chocolate gà hầm củ năng món kho dui ga nuong bo toi banh khoai mon Người xoi la sua mì kim chi duoi heo ham thuoc bac làm cơm cuộn cách làm bánh gan heo rim man banh nếp lá dứa món ăn trung quốc heo nau dau mốt đậu phộng xào mề gà cach nau che hot gA Cach nau ca bung mai Tom sot trung muoi cách làm snack khoai