Sinh tố sử dụng từ sữa chua kết hợp với chuối và dâu tây mùi thơm lẫn vị béo rất tuyệt, thích hợp cho mọi lúc. Thức uống này giàu chất dinh dưỡng đặc biệt là vitamin C.
Sinh tố sữa chua dâu chuối

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram sữa chua
  • 2 quả to chuối
  • 10 quả dâu tây
  • 200ml sữa tươi
  • 2 ly cao đá xay nhuyễn
Hướng dẫn cách làm:
sinh-to-yaua-dau-chuoi

Sinh tố sữa chua dâu chuối

 

  • Chuối lột bỏ vỏ, cắt khoanh tròn nhỏ.
  • Dâu tây cắt cuống, rửa thật sạch, cắt làm 2. ( Các bạn có thể chọn các loại trái cây yêu thích,nhưng chuối và yogurt kết hợp với nhau rất thơm béo, nên chọn thêm 1 loại trái cây khác nên chua nhẹ như dâu,kiwi,…)
  • Cho vào cối xay : chuối, dâu tây, sữa chua và sữa tươi. Mình không dùng đường vì đã có vị ngọt tự nhiên từ sữa chua và trái cây. Vừa xay vừa cho đá xay nhuyễn vào, cho đến khi hỗn hợp nhuyễn, ko còn lợn cợn Lúc này bạn có thể sẵn sàng thử món sinh tố này rồi. Rất dễ phải ko các bạn!

Mong các bạn ngon miệng với món sinh tố sữa chua dâu chuối nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam sinh to dau chuoi Sinh to dau chuoi sinh to dau chuoi ngon sinh to sua chua dau chuoi

cà kho ngon lau ga noi Hà Thành thực đơn mùa hè suon sot toi cay hủ tiếu món xào hủ tiếu xào món nộm gà chay cach lam ruoc ca Thể dục nộm giá đỗ chao ca thu thom ngon miến xào tim gà cạch lam mut mẹ gấu lam muc don thit sot me trứng cút lộn sốt me Hà Ly Bột gao món má ³ cu sen xao uc ga loài Christine sườn heo nấu giả cầy miến xào miến xào mít non Là lạ gà xào gừng cay công thức nấu ăn sức khỏe ga dut lo ngon Vi cÃƒÆ cà tím nhân tôm thịt mi ga Thit nướng Cá kho tương Thịt hấp hoc nâu ăn ngon vòng tay mực ống hấp gừng nuoc trai cay chạo tôm bao mía bánh bắp kim chi gà chiên xù đùi gà chiên xốt xì dầu Xôi nem chua rán bánh mỳ trứng bò khô phỏ vịt quay Tuong ngọt cà khoai cach lam caramel nước quả cach pha nuoc thanh tra Ăn uống Xoi Ngon rim thịt vịt với gừng xuc xich heo suon ngon SÃƒÆ rau bí xào tỏi Lớp Viet Ngộ cach lam nem khoai Hà Anh cach lam canh ga bánh giò cách làm kem caramel Ngọt vị hến sông quê bun mắm Cach Lam Thit kho banh nuong si ro man hàn quốc thịt hun khói ca chua ngon gà ta hầm thuốc bắc bánh mì nhân xúc xích soup ca gia vi tinh yeu mực can tay Cà ri gà sốt chanh giết ruồi dưa món cach lam dau hu kho nam thach dúa rau tập tàng hủ tiếu bò kho Bò kho bánh mì cho ngày siro chan gio bo ngon lÃƒÆ dang bao ngu nam tan ngon mì ngon Làm món kimbap Hàn Quốc che do den mướp đăng Canh gà nấu dứa và khổ qua dang Tản cach lam banh tam bi canh cai dua bo goi du du tom cha ngon mon an chay Trái bầu xương cu thực đơn cơm trưa văn phòng cách làm bánh Creme Brulle Chuoi nuong chủ cửa hàng cách làm cá bống kho các làm pannacotta Kem dâu nam com Pâte Cá chim nem ngon Ngõ Lam Rau Cau Dua quick gỏi giá trứng Mùa này sua chua