Pizza rau củ là món ăn thích hợp cho nhiều người ăn kiêng thịt- mỡ, thay vì mình hay ăn nhiều salad thì thỉnh thoảnh đổi món này để đỡ ngán hơn mà vẫn đảm bảo dinh dưỡng.
Pizza rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • Đế bánh pizza : 1 bánh medium
  • Sauce cà chua
  • Cheese bào nhuyễn tùy ý nhiều hay ít.
  • Oregano seasoning
  • Rau củ tùy ý : – Rau chan vịt (spinach) – Hành tây – Nấm – Bắp – Ớt chuông đỏ.
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:

Sơ chế 

  •  Các loại rau củ : mình không cần canh số lượng,chỉ là mình thích ăn nhiều hay ít loại mình thích thì thêm bớt.
  •  Phải rửa thật sạch,để ráo nước và cắt vừa ăn,các bạn có thể cắt theo hình dáng mình thích.
  •  Sauce cà chua mua dùng loại để làm pizza hay mì ý đều được.
  •  Đế bánh pizza trước khi làm thì hâm nóng 30 giây để bánh mềm hơn,nếu mua sẵn ở tiệm.

Cách làm 

  •  Đế bánh pizza sau khi làm ấm, dùng muỗng thoa đều sauce cà chua lên mặt bánh.
  •  Cho thứ tự từng lớp rau chân vịt, nấm, hành tây, ớt chuông đỏ, bắp lên trên.
  •  Tiếp theo là lớp cheese bào và rắc đều lá oregano.
  •  Củ quả nào lâu chín thì nên để trên mặt bánh vì tiếp xúc độ nóng nhanh hơn,các loại rau mềm thì để bên dưới,rau sẽ vẫn xanh nhẹ, không bị khô héo.
  •  Cho vào lò nướng 325 độ F (170 độ C) ,canh cheese trên mặt bánh pizza tan chảy đều.
  •  Lúc này tắt lửa, lấy bánh ra và cùng nhau thưởng thức.
  •  Các bạn có thể dùng thêm các loại rau quả khác như: ôliu, đậu hà lan, bắp non ,zucchini….thêm màu sắc và hấp dẫn cho bánh.
  •  Nếu tự làm đế bánh thì nên nướng bánh chín trước khi cho rau củ vào vì khi nướng rau của thì mình không cần phải nướng chín và lâu. Do đó, nếu nướng cùng bột thì rau củ sẽ bị héo khô, không còn tưoi ngọt nữa.

Mong các bạn ngon miệng với món pizza rau củ này nhé.

Pizza rau củ

Pizza rau củ

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

pizza ngon pizza rau cu pizza rau cu ngon pizza thom ngon

cach lam ca chep nau mang nau sot vang Đầu cách làm món gỏi bò tự làm xà phòng bắp non xào tỏi mon an viet Tuong ngọt Gan ga đôi gà sả canh gà món canh Hằng MT Lau hai san nau nuoc dung ga ngon vị mặn bánh núi lửa Cún Khang Mâm cơm ba món bình dân nhưng cà chua bún ga xot tieu xanh cach lam thit tam bot chien canh cải ngồng lam sinh to canh cải nấu cá xà phòng handmade banh mi lat Cari vit Nâu lo cách giữ dáng đẹp Ngọt giòn đậu ván non sùp cach lam bun tuoi ừng cùng Mẹo rán cá không dính chảo gan gà Thit nướng Thân Thịt hấp gà chiên xù phỏ vịt quay nhâm cà khoai suon xao man ngon chao ca chep Lớp Hướng dẫn nấu ăn cam chè dừa bột báng 8 món bún cá ngon ở Sài Gòn cach nau bun cha ca ngon bò kho tiêu bánh mì banh crepe dau tay va chuoi Bi do súp lơ sinh tố chanh am thuc mon ngon chả hấp cách nấu xôi khoai mỡ than tôm hấp tỏi cà xào tôm khô Canh chua thịt viên Tuyển tập các món gà ngon không thể tả gia vã cach lam banh bong lan banh sung bo ngon Mẹo bảo quản 7 loại hoa quả được Ca loc Mon Canh cach lam banh flan sua dua tôm xào hành canh cai cach kho ca ngat cach lam pancake lam chao ga mứt dâu ta Chung ca cach nau canh túi ví cách làm mứt khoai lang cá thu làm chả món ăn với gà trung chien pho mai củ niễng xào thịt heo bằm gỏi bưởi sua dau phong thom xao muc banh pho mai Món Cháo mon ngon tu dua leo Ngao nấu tteokbokki món Hàn suong sa nuoc dua ay công thức rau lang xào thịt bò Chi thit vien xiu mai soup miso ga ta hap ngon sup mi thit bo den canh thịt bò bí ngòi và đậu hũ cach lam chim ngoi nuong nom tai lon Cách luộc vịt sÃƒÆ ng canh đậu lam mam co ngon tã m RAU tom vien mau sac cách làm nem thịt lợn muối cuốn salad đậu phụ sốt lam tra sua thom ngon Khó quên những món ngon từ hoa ban của nóng