Hướng dẫn nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt mát ngon cơm. Ngọt lành món canh bí đao thịt viên
Nấu CANH BÍ ĐAO THỊT VIÊN ngọt thanh giải nhiệt


Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.





Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.




Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.




Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.




Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.


Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món canh món chính món ăn từ thịt heo bí đao canh bí đao thịt bằm

tom nuong hat sen thom Tuong ngọt khoai tây chiên Ca ri An ngon che mit am thuc han đài lam banh me bi do thịt om Mon tron cach lam so diep nuong ngon kẹo mè lạc cách làm thiệp cat heo xao hanh tay cà tím xào lam banh beo ngon Món Kho tom chao dau lẠu hẠi sẠn chua cay detox khổ com chien ca măn cơm trộn hàn quốc làm bánh cho bé dịp 1 6 há cảo hấp Mousse sữa chua Bánh chuối chiên Mứt dứa súp lơ roi trung xuc nom ga bap cai ngon nấu chè canh cải thảo DAU Pha Banh Cuon ngot học nấu ăn Thịt ga kho Nghe cơm thịt ba chỉ và trứng ốp la Làm cách làm tương ớt Hướng dẫn những sai lầm cần tránh bánh dừa món ngon mùa hè la lot giò chả sua dac ếch xào sả phù ăn chơi món ngon cho người ăn chay ca nuc kho tieu hoà ng kem bơ tươi canh riêu cá chép vịt cháo vịt giữ mon ca ri mứt dừa matcha lam dau Ca hap cốt lết chiên thịt xào sả ớt lúc lam banh mi cuon xuc xich đau bap mon an phu cách làm nem ô mai mận Đậu nanh suon nuong kieu Han ngheu xao sa ot thịt gà ngâm món om Gà nau sa bánh bình dân cách làm thịt kho tàu trà giảm cân phủ đui hoa giẠnau che khoai lang thịt ba chỉ kho ngọt rau muống xào với tỏi thit ga kho gung ngon đậu hũ non nấu thịt Sashimi cá hồi món Nhật Võ Mạnh Lân khỏe nước mát Đậu Hủ hướng dẫn làm hoa giấy sushi chien xu lẩu dê khoai môn nấu cháo cupcake cach lam com ga chân voi ngan cach lam mong heo chien sốt teriyaki mãng cầu tiêu hóa giảm hen am thuc nha trang hến xào công thức tương đậu đen Món cá thơm ngon chi cach nau com cách làm pizza viên món giải nhiệt nấu canh lá lốt cuon banh trang săn gao te nộm gà rau thơm Sen công thức sung nhồi phô mai Chan gà giải độc cơ thể rong biển quế nước ép dâu CHAO VIT cơm rang thập cẩm