Miến là thực phẩm tốt nhất cho các nàng giảm cân: lượng tinh bột ít lại no lâu, miến lươn trộn đầy màu sắc giúp bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng mà chả lo tăng cân.- Emdep.vn
Miến lươn trộn cho nàng muốn giảm cân

Làm miến trộn đổi vị ngày chủ nhật nhé.

Nguyên liệu gồm có:

+ Miến: 500 gram

+ Lươn tươi: 3 con

+ Dưa chuột: 1 quả

+ Giá đỗ: 1 lạng

+ Đường, xì dầu, muối

+ Nghệ, ớt tươi, rau mùi, rau răm, dầu điều

+ dầu chiên

>> Các món điểm tâm ngon "tại gia"

Hướng dẫn cách làm:

- Cách làm lươn: Lươn cho vào chậu, đậy 1 cái chậu khác lên rồi cho muối vào đến khi lươn hết giãy thì rửa thật sạch nhớt với giấm và nước sạch, bỏ ruột, lọc bỏ xương, cắt miếng dài. Ướp lươn với muối, nghệ, dầu điều. Xào lươn chín, để riêng ra một bát.

- Giá đỗ trụng chín, rau mùi, rau răm làm sạch, ngâm nước muối. Dưa chuột cắt lát.

- Miến ngâm nước cho mềm rồi trụng sơ nước sôi. Cho miến vào bát, cho giá, rau, dưa chuột vào, rắc đường, xì dầu, chút muối rồi trộn thật đều.

- Xếp lươn lên trên, khi ăn trộn lên với chút ớt cay cay.

Mong bạn ngon miệng!  >> Thực đơn món ngon mỗi ngày cho gia đình bạn Lê Nguyệt Anh
Tổng hợp & BT:

Về Menu

miến lươn miến trộn làm miến lươn thế nào cách chế biến miến lươn emdep emdep.vn

Dau cach lam banh mi pa te LAU NAM THAP CAM cach nau bo ragu ngon cach lam dau hu kho nam Bò cuốn RÃn Thit bo nuong nam lươn om Cách làm bánh canh khoai mỡ Canh khoai mỡ và thịt gà kho Lu峄檆 so diep xao ot thom ngon lau ca cach lam banh chuoi phu caramel kem o khử tắc chưng đường banh troi tau Mẹo bỏ túi cho người làm bánh banh da lơn làm bánh giò như thế nào Làm bánh giò lap xuong tuoi ga xao cu sen ngon bó Khoai tây thịt vịt tông màu heo kho hoa anh đào khoai tím nấu thịt cháo sườn bí ngô cach lam salad khoai tay âmthực nau che dau den bot san Sài Gòn ngày nóng và những món ngon không rau song cách nấu canh cá nấu măng chua Cá nướng lam sinh to mit cach lam ga chien rong bien cuon com nau do an công thức hến xào hành tây nom long heo Ngao Văn D mưc khoai lang sách bò lâu hai san mì trứng banh tam tra xanh latte ngon cá chiên sả giò lụa chả chả lụa món kho Trâm 4 thí nghiệm món ăn thú vị ngay tại nhà cà ri chay Cua trinh nữ hấp lá sen lúc nau xoi vi ngon cach lam che me đen tự làm lẩu hải sản Khấu tom xao toi ngon cach lam le chung mat ong moc nau nộm gà bắp cải Nộm gà bắp cải huyet nui tron Brazil xiên Banh ran chien Đồ uống Tuần thịt viên sốt cà sup rau cu giam can Lau cua Lạ lùng rau chua lẻ cai thao mĩ phẩm thiên nhiên goi buoi tom thit ngon com tom cuon bi xanh che cu sen ham nuoc mia thơm mực tươi xào dứa cải ngồng xào hoa vải bắp bò hầm áp chảo tia rau cu Bí quyết xào mực ngon lam ca ri Mẹo chọn măng cụt ngon Bí quyết luộc gà cực đỉnh từ chuyên thịt bò cuộn nấm kim châm nấu canh ca hoi kho tieu ngon trứng xào su su cach lam tom xao ngu sac spaghetti sốt kem Mu tat thuc don dan da cách làm cãi chua bánh nhân mè đen cách làm kẹo dẽo Coca Cola Ca Chien nuoc nha dam mon thit heo chien nộm dưa leo mực khô Gà chiên nước mắm lam banh pho công thức cá kho kiểu hàn quốc cach lam luon om la cach Sáng Tips Phân biệt rau củ quả Trung Quốc và nước gừng ruou nep bánh crepe trà xanh cach lam cocktail hau