Một món ăn giản đơn và giàu dinh dưỡng cho bữa ăn. Món xào sẽ ngon hơn nếu bạn biết chế biến đúng cách.
Măng tây xào thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 700 gram măng tây
  • 200 gram thịt bò
  • 1 củ tỏi
  • Gia vị: dầu chiên, dầu hào, xì dầu, đường, hạt nêm, hạt tiêu…
Hướng dẫn cách làm:
  • Tỏi bóc vỏ đập dập chia làm 2 phần: 1 phần băm dập, phần còn lại băm nhuyễn.

Măng tây xào thịt bò 1

  • Thịt bò cắt mỏng, ướp hạt nêm, đường, dầu hào và phần tỏi băm nhuyễn rồi để tủ lạnh 20 phút.

Măng tây xào thịt bò 2

  • Sơ chế măng tây: rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, dùng dao bào (họăc gọt) ⅓ (một phần ba) cọng măng tính từ gốc trở lên, phần đầu rất non, chừa lại không gọt, cắt chéo.

Măng tây xào thịt bò 3

  • Cho dầu chiên vào chảo, đợi chảo nóng rồi cho thịt bò vào đảo qua.
  • Lưu ý: Thịt bò chỉ xào tái, khi thịt vừa chuyển màu thì tắt lửa, múc ra bát.
  • Thêm dầu chiên vào chảo rồi cho nốt phần tỏi băm dập còn lại vào đảo đến khi tỏi thơm.

Măng tây xào thịt bò 4

  • Cho măng tây vào xào.
  • Lưu ý: lửa lớn, đảo nhanh tay.

Măng tây xào thịt bò 5

  • Xào đến khi măng gần chín rồi cho thịt bò vào, nếm nêm gia vị cho vừa ăn rồi tắt lửa, bày ra đĩa.

Lưu ý

  • Thịt bò xào lâu sẽ trở nên dai và mất vị ngọt. Xào trước thịt bò có thể giữ được độ chín tới của thịt bò.
  • Măng tây rất nhanh chín, chín quá măng sẽ mất vị giòn và ngọt vì thế phải điều chỉnh lửa sao cho phù hợp và đảo đều tay.

Mong các bạn ngon miệng với món măng tây xào thịt bò.

Măng tây xào thịt bò 6

Măng tây xào thịt bò

 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo mang tay cuon cach lam mang tay xao bo mang tay hap sot trung mang tay sot tom

lam quay nong banh kep salad bo tom thom ngon pick me up Xoi chien phong Tự chế banh quy giang sinh bò cuốn cach lam mut Tet kệ sách Mứt dứa pudding cacao thit bo chien cà nh gà bo cuon nam bao ngu mon ngon tu cat heo Mon an ngon lam dau cay trang trí nội thất cach nau canh đánh giá món nhậu canh chua tôm nấm mối Nga Nguyễn Ngũ Hành Sơn ca Kho Trần Bình Trọng đậu bắp luộc chấm chao cháo sườn bí đỏ món ăn từ thịt gà Đặc Sản Thanh Hòa bánh muffin cÐ Ñ Ð thiệp cánh gà sốt rau xà lách Gọn cơm cháy hoc nâu ăn ngon che bap dau xanh banh quy hanh nhan ngon hao thit bò vuông Phạm Liên Trứng chiên thập cẩm bắt 8 kem cÃƒÆ mang vit Hot gà thịt bò xào củ sen cơm gà teriyaki bot Lá chanh luc Tết nói chuyện ngũ quả và ngũ hành sinh tố dừa M ª Bông cải banh da lơn công thức bánh đúc đậu phộng là dang Cách khử mùi tanh của hải sản bi đo công thức bánh kem oreo đậu phụ nhồi nấm món bò kho nen chia caramel xào nghêu cạch lam suon rim thanh long Gio heo ham hat sen gan xào củ hành khoai môn chiên thịt những món ăn chay ngao num om thit vit chiên chả bắp LAM CHA CA Tuyết Nguyễn Ngọn su su xào thịt bò địa chỉ bán bánh mì cách nấu chè vit om sau dac biet tteokbokki xào chay ragu thit nai Dao ngam meo hay lam bep túi đựng đồ đa năng mứt dưa bún thang lop hoc nau an cua bep gia dinh bò kobe bò mỹ bít tết bánh phở xào thịt bò nấm chiên vừng cach che bien kho bo den dau hu xao dau hao món ngon từ sườn Món an chay salad ca hoi nuong dau que xao tom xu bánh quy lạt cá ngừ món lạ bún gạo xào chay Món thịt bò Huong Dan Nau An canh cá khê cà ri gà cach lam nuoc ngân xao thit bo mon bun cha gio muc xao ot da lat quay chim cút cach lam dua gop T ² nấu chè Ca nau