Các món ăn được chế biến từ các nguyên liệu dân dã luôn đem lại cảm giác “hương đồng gió nội” thân thuộc. Nếu bạn được tặng chút quà quê như bồn bồn, hãy bắt tay thực hiện món ăn Ếch Xào Bồn Bồn, chua chua ngọt ngọt, dai dai, thơm thơm. Bạn cũng dễ
Ếch xào bồn bồn

NGUYÊN LIỆU

  • Thịt ếch làm sạch : 400g
  • Bồn bồn ngâm chua : 300g
  • Cà rốt : 50g
  • Ngò gai : 10 lá
  • Nghệ, ớt, hành, tỏi băm thật nhỏ : 1M (mỗi loại)
  • Muối, tiêu, đường, nước mắm
  • Giấm gạo lên men
  • Bột ngọt

1. Cách sơ chế:

–       Thịt ếch chặt miếng nhỏ. Ướp 1/3m muối, 1/2m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1/2m đường, 1M hành tỏi băm, 1M nghệ băm, 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1m ớt băm vào. trộn thật đều để 15 phút cho gia vị thấm.

–       Bồn bồn xả sạch vắt ráo nước, cắt khúc 10cm. Ngò gai cắt ngắn 1cm. Cà rốt tỉa hoa, cắt lát mỏng.

2. Cách thực hiện:

–       Phi thơm hành, tỏi, cho ếch và 3M nước vào xào săn. Cho bồn bồn và cà rốt vào. Nêm 1/2m đường, 1/3m Bột ngọt AJI-NO-MOTO®, 1m nước mắm, đảo đều. tắt lửa cho ngò gai vào.

3. CÁCH DÙNG:

–       Dùng nóng với cơm

Mách nhỏ

Ướp ếch với nghệ tươi giúp dậy mùi thơm của món ăn đồng thời tạo màu sắc đẹp cho ếch.

Bồn bồn xả sạch vắt ráo để giảm độ chua đồng thời giúp món xào không bị ra nước.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cúm canh khoai môn Canh khoai môn nấu thịt salad đu đủ thái lan sả má ³ ngon thịt nướng chè sương sa nhiều màu Cach nau che khoai mon Việt Nam gà cuộn trứng cá bánh mì tẩm mè món rang muối ngon Giảm cân hiệu quả nghệ kho cá nục nấu xôi dừa mẹo nấu ăn cách rán rau giòn cà nâu Thách rau câu lam mang chua ngam toi ot chè trái cây thạch Bun cha phù trúc Phù trúc bọc tôm thịt chiên Kho sa lát dâu tây canh chua cÃƒÆ jeans May và CANH GÃ Æ nâu chao khoai thuc pham cho ba bau thit lon kho lam hot dog lam bot che troi nuong ngon Keo keo Canh cách làm kho quẹt canh trai nấu xương xông atiso Tuyết Nguyễn Trà trái cây cho ngày nắng t Rau câu CÃÆu quán bún ngon tra gung sa lach trung 고등어 món ngon kon tum Linh tom sot cach nau rau cau nhan flan trang nhÃƒÆ CHẠxay đu đủ chín salad gà trứng bọc gà Bài trí bếp chật muoi dua mon cot trả ngムca ri xanh hai san ngon nước dâu măng tây thịt bò xốt XO phần nấu cơm gà âu cam hoa lam cupcake tra xanh ngon khô thịt bò su hào rau gia vị Xoi hap cách làm thịt bò sốt cà chua Com chiên duong chau cach lam che dau ngu chẠcã basa bơ tẩm bột rán nấu mì thit ram ngọt thơm Nguyễn Món muối dau sot ca chua mới lạ ngu sac muop dang Kẹo đậu phộng lÃƒÆ chanh tart trai cay thom ngon cún banh bột chien bánh brownies vỉa mẹo thái hành không cay mắt rau rut lam trà sua gởi thiền trang trí nhà bằng cây xanh cam che hat mousse trà xanh tò 10 mẹo nấu ăn cực quan trọng mà bạn vua dau bep vietnam món trứng tráng su hao xao canh bò viên đu đủ cach lam mi xao hai san goi ca Chó Đinh Hương trứng vịt lộn xào tôm sốt chua ngọt gà kho cháo cá hồi tản nhiệt mì trứng nấu tôm ngon