Tương đậu đen rất tốt cho sức khỏe, ăn lại thơm, được kho cùng với đậu phụ non và cà tím, dùng làm món mặn ăn với cơm.
Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

9-628989-1368322543_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 hộp đậu phụ non
- 200 gram thịt nạc xay
- 1 quả cà tím dài
- 1-2 muỗng canh tương đậu đen (bạn có thể mua tại siêu thị)
- Hành lá, nước tương, dầu mè, tỏi, nước mắm, muối, đường.

Cách chế biến:

2-837984-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Đậu phụ non rửa thật sạch, cắt thành từng quân cờ nhỏ.

ca-tim-186748-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cà tím rửa thật sạch, cắt thành từng khoanh tròn nhỏ sau đó bổ làm đôi, ngâm cà vào âu nước lạnh có pha một thìa nhỏ muối, ngâm khoảng 20 phút, sau đó vớt ra rửa lại cho sạch, để rổ cho ráo nước.
tuong-dau-den-552485-1368322543_500x0.jp

Bước thứ ba(3):

- Tương đậu đen đổ ra bát.

3-884158-1368322543_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên phi tỏi thơm, bỏ thịt vào xào chín.

- Tiếp theo cho đậu phụ, tương đậu đen vào, đảo nhẹ tay.

5-798832-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Sau đó cho tiếp cà tím vào, thêm vài hai thìa nhỏ nước tương, hai thìa nhỏ nước mắm, hai thìa nhỏ đường, đậy kín nắp nồi, đun lửa nhỏ thỉnh thoảng châm vào một ít nước lạnh nấu sôi. Vì tương đậu đen đã có vị mặn sẵn nên bạn chỉ cần nêm một ít gia vị và thêm đường và nước lọc.

6-200628-1368322544_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Thỉnh thoảng cầm tay cầm ở chảo lắc nhẹ tay, đun đến khi hỗn hợp đậu phụ, cà thấm gia vị, bạn tắt lửa rắc một ít hành lá lên bề mặt và vài giọt dầu mè, múc ra đĩa dùng làm món mặn ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đậu phụ món kho Đậu phụ non kho cà tím và tương đậu đen

chien khoai lang bo mini tom rang me num thach sua gà sốt xì dầu Cách nấu cháo gà dua cai chua ngon các món gỏi ngon lớn canh sườn non đậu phụ kho thịt bò Đậu phụ kho cach do rau luon nau chao Học cách may váy oc mo xao sa ot cach lam bo xao nam canh Gà canh sườn nấu củ sen bò cuộn phô mai Chẳng ngại đường xa đi ăn bánh canh cá sô cô la nóng công thức nấm kim châm hấp nước Cún Khang Tự làm bánh rán Doraemon ngon cua nấu lẩu xiu cho bé sÃp Ngoạn mục trang trí chung cư bằng vườn nấm thịt heo sốt CÃƒÆ kho Duoi bo ham dưa hành Trè æ½ quýt Vani Dau phu sot ca chua Thịt Nướng MIEN Vừa hoc cach lam banh ngon Thế Chưa cach lam kem cách rút xương chân gà canh gÃƒÆ chiên mắm vi vu trung quốc qua những món ngon trứ thú vị ruoc thit kim chi củ sen rau muống cải thảo 膼岷璵 Cất đồ ca keo kho khe c º Trứng vịt Cún Khang Trà đào mát lạnh theo công trau goi rong nho tom mon canh ca Bún ngao Hải Phòng chinh phục dân tứ xứ thạch caramel lam che banh lot trứng xào ngô râu câu banh gio chao quay hạnh phúc kho tau xoi pate Banh cay chú rể ăn thịt thit lon nau gia cay Ăn thế nào là vừa đủ Cach lam dau hu cach lam banh kem ngon bánh trôi nước CƠM CHIÊN HOA THIÊN LÝ cách làm gà nướng chao Rau cải chan gio ham ngu vi luon nuong la lot chao bo cau bánh kem Cách làm lạnh bia nước ngọt trong tích phụ kiện Chung hấp trứng cach lam cha dau hu cÃƒÆ ri gÃƒÆ Hạn than mì ý rau củ canh hà công thức canh rau chùm ngây nấu thịt mon ga cach lam ga kho cay lam kem tui thịt kho nước tương Hàng cu cải muoi mon ca ri cách làm mực xào ghe hap bia cach lam me ngao duong ngon trứng rán bánh phở chà là tố goi bong sung giới trẻ sài thành thịt băm viên Nui sốt cà với thịt băm List Com soda dưa hấu tôm tôm sú tôm tắm nắng chả tôm xay các món phở ngon cơm niêu Chao cach lam tom xao