Cháo hến vừa là một món mặn làm ấm lòng vào những ngày lạnh, vừa là bài thuốc theo y học cổ truyền vì thịt hến (nghiễn nhục) có vị ngọt mặn, tính hàn, không độc; có tác dụng hoạt tràng, thông khí, mát gan, thanh nhiệt giải độc.
Cháo hến

Nguyên liệu cần có:

  • 200 gram hến đã đãi vỏ
  • 500 gram hến còn vỏ
  • 200 gram thịt nạc dăm
  • Gạo thơm
  • Hành lá, ngò rí, sả, rau răm, giá
Hướng dẫn cách làm:
chao-hen

Cháo hến

  • Hến rửa thật sạch, cho vào nồi luộc cùng 1 tô nước lạnh .
  • Hến há miệng, trút hến ra rổ, rồi đổ hến ra thau nước lạnh, đãi vỏ .
  • Vo gạo sạch, để ráo.
  • Phi củ hành tím trong dầu, đổ gạo vào và rang cho vàng hạt gạo thì trút tô nước hến luộc ( đã lắng cặn ) vô, châm thêm nước lã, nấu cho chín cháo.
  • Thịt nạc băm nhuyễn, ướp nước mắm, củ hành, tiêu, bột ngọt  xào cho chín tới.
  • Bắc chảo dầu, bỏ củ hành vào và phi thơm, bỏ sả và trút toàn bộ hến vào xào, nêm một ít muối, bột ngọt, tiêu cho vừa ăn và xào đến khi hến săn, thấm kĩ gia vị và ngả sang màu vàng nâu. Ðổ tất cả vào nồi cháo.
  • Xếp giá ra tô, múc cháo lên trên, rắc ớt xắt khoanh, rau răm và hành lá xắt nhuyễn cùng 1 ít tiêu.

Mong các bạn ngon miệng với món cháo hến.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bun hen cach nau chao hen canh hen nau khe hen xao sa ot ca ri

bơ tỏi khoai mon am thuc tra vinh cơm lá sen Phạm Liên Cải bẹ xanh nhồi thịt mực hấp gừng gà chiên nước mắm chao bo cau biến đổi gene Những tác hại gây bể giày dép dua chua cach lam caramen các món chay ngon Cách giữ hành tươi lâu chè đậu xanh nước cốt dừa nhung mon an làm sinh tố nướng thịt ba chỉ trái cây bong he chả lụa chay hà lan Bánh bò hấp vả trộn suon chay toi bua an sang cÃƒÆ gà à c giò que làm gà chiên nước mắm hẠlong tiramisu cream Bánh mì ngọt mỡ hành nướng sò huyết hà tĩnh cà chua cá tháng tư sốt thịt quay chè chuối nếp thuc pham vòng 1 Banh su xôi vò với gà rô ti chao ga hat sen kem caramen League Gà chien hẹ Món Khai Vị mð ñ key lime pie cá quả kho tộ chè thập cẩm hoa quả cach lam xoi cốm ngon cách nấu chè đậu đỏ nước cốt dừa do an sang rau cau trai cay deo Măng thỏ nương Cá kho sả lam com cuon chien xu xôi dừa đậu phộng ÃƒÆ tra mận hà nội dầm muối ớt cach lam goi mang tuoi xa lach tom thom ngon canh sườn heo lam gia treo do cach lam thach thanh long cach lam cupcake mut hat de cach nau lau chay bóng cá bào ngư thịt bò nuong cá thịt salad nui ngon soup khoai nấu xôi đậu bánh pizza ca tim pho mai mẹo văt trai cay ga chien chua ngot mÃ Æ lai làm dâm bông cá kho thịt heo chuối trái sốt caramel tôm khô sốt cà ăn nấu xoài kem banh da nuong cach lam ca nuc kho thom công thức cà phê trứng lẩu gà rau củ chạo cá Hào muc nuong canh gÃƒÆ cach lam thit heo bánh quy bơ lạc chocolate Dân dã và đậm đà với gỏi xoài cá nấu la hán quả cac mon an choi Thuỵ Kiệt khoai cắt miếng tẩm bột chiên Miến gỏi bắp chuối tai heo mut dua tra xanh sữa bắp thơm ngon Tự làm sữa bắp MON DAU PHU Banh kem bánh cà rốt nầm com ngon cach lam ghe rang me sa Món ngon mùa hè cải xanh nhồi cá quán Doc