Tất cả các nguyên liệu đều dễ kiếm, giá rẻ, cách làm cũng không hề khó lại đảm bảo đủ chất và rất dễ ăn trong mùa hè.
bữa ăn 3 món làm nhanh ăn ngon

 

topC3M-5911-1401502180.jpg

1. Cá phi lê chiên xù

Nguyên liệu gồm có:

- 500 gram phi lê cá rô phi hay cá lóc
- 1 quả trứng gà
- 3 muỗng canh bột mỳ, bột chiên xù
- Muối, hạt tiêu.

Cách chế biến:

ca-1-9359-1401416575.jpg - Cá philê rửa thật sạch, cắt thành từng khúc vừa ăn, để ráo, ướp vào cá một ít hạt tiêu, một thìa nhỏ muối, để khoảng 15 phút.
ca-2-5467-1401416575.jpg - Trứng gà đánh tan, thêm bột mỳ và khoảng 3 muỗng canh nước lạnh vào bát bột trứng, hòa cho trứng tan, hỗn hợp bột hơi sền sệt, bạn nhúng  từng lát cá vào bát hỗn hợp bột mỳ.
ca-3-3540-1401416575.jpg - Lăn cá qua bát bột chiên xù, làm cho hết phần cá.
ca-4-9984-1401416575.jpg - nấu nóng chảo, cho dầu vào, dầu nóng, xếp những lát cá đã tẩm bột vào rán, rán lửa vừa , thỉnh thoảng trở đều hai mặt để cá vàng đều. Cá chín gắp ra đĩa có lót giấy thấm bớt dầu chiên, dùng nóng với nước mắm chua ngọt.

2. Cà tím hấp

ca-tim-hap-5-4358-1401502180.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 3 quả cà tím
- Nước mắm, đường, tỏi, ớt,  chanh.

Cách chế biến:

ca-tim-1-6323-1401416575.jpg - Cà tím cắt bỏ cuống, ngâm cà vào âu nước muối pha loãng khoảng 15 phút sau đó cắt thành từng khúc ngắn, rửa thật sạch, để ráo.
ca-tim-2-5841-1401416575.jpg

- Xếp cà vào đĩa, hấp chín trong vòng từ 20 đến 25 phút.

- Tỏi, ớt giã nhuyễn với một ít đường cát trắng, thêm nước mắm vào, khi dùng vắt vào một ít chanh, pha hỗn hợp nước mắm hơi chua chua ngọt ngọt. Liều lượng  nước mắm theo sở thích của bạn.

3. Canh trai nấu bầu

canh-ngheu-6-2465-1401502180.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 kilogram trai
- 1 quả bầu nhỏ
- Muối, nước mắm, hành khô, hành lá, rau mùi, hạt tiêu, dầu điều.

Cách chế biến:

canh-gheu-1-2825-1401416575.jpg - Trai dùng bàn chải chà thật sạch vỏ bên ngoài, ngâm trai vào âu nước, ngâm khoảng 2 tiếng sau đó lấy ra rửa lại cho thật sạch.
canh-ngheu-2-5637-1401416576.jpg - Cho trai vào nồi, thêm nước lạnh, nấu sôi đến khi trai há miệng, để nguội thì cắt làm đôi nếu con trai lớn.
canh-ngheu-buoc-4-4170-1401416576.jpg - nấu nóng hai thìa nhỏ màu dầu điều, phi đầu hành và hành khô thơm, cho thịt trai vào xào khoảng 2 phút thì thêm vào khoảng 2 bát con nước lọc, nấu sôi.
canh-ngheu-4-6562-1401416576.jpg - Bầu gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch, thái sợi mỏng.
canh-ngheu-5-8642-1401416576.jpg - Cho tiếp bầu đã gọt bỏ vỏ vào đun cùng, nếm nêm lại gia vị cho vừa ăn, đun đến khi bầu chín thì tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi xắt nhỏ vào. Múc canh ra bát dùng làm món canh ăn với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá phi lê chiên xù cà tím hấp canh bầu nấu nghêu Bữa cơm 3 món làm nhanh ăn ngon

cách nấu giả cầy ngon oc giac gà kho xào cải xanh khoai tay chien thom ngon Canh bi do dầu bò xào giá đỗ cu mon Tự làm hộp quà vintage bằng giấy đơn hầm thịt bò với gừng mut khe hap dan bún mắm thịt heo quay suon kho ngon 4 thạch quả vải cơm nắm onirigi rau cau bat buu ngon bún mắm Nam Bộ chiên chả bắp bo nau stronganoff chao dinh duong chè khoai môn cốm món ngon giải nhiệt miso cach nau che bi đo cá cơm kho đường Cá cơm kho đường càng ghẹ rang muối món Món ca kho banh kem giang sinh bánh cookies cacao nhân bơ bua cơm cuối tuần kho thit ga công thức bánh tart trứng cuốn bún chả Hà Nội bún chả custard dua cách làm chả cá gà kho ca bac má làm nộm đậu bắp cách làm bánh lổ tai heo ca nau dua luc canh suon ngon Mề gà salad ngon ngon Bún tôm Hải Phòng cho ngày trở gió canh rau cần kem chuoi bo dau phong ngon bi nhoi tom ham hat sen mon tom nuong muoi ot cha ruoi Mẹo nấu ăn không mất chất dinh dưỡng lễ hội halloween gà nướng mật làm tôm chả cach lam tom tam bot chien gion Toc ga nau xi dau giá i có thai ngọt thơm cách làm bánh mitarashi dango XÁ XÍU canh gio song cánh gà tẩm muối tiêu nướng cÃƒÆ ch lÃƒÆ hướng dẫn làm ô mai sấu ngon cach nau ca ri ga Bánh đúc Dau tay dâu tây mứt dâu tây món ngọt Thiên ca thu nhat cách làm đậu hũ Mách bạn mẹo phi hành giòn tan không cay học nấu ăn Cơ thể thiếu chất gì dễ dẫn đến ung nuoc giam tao giai doc cá cơm khô kho Liên Ròm những món sườn trà sữa trân châu banh mi chu ong Măng ngâm sua chua pho mai canh đậu hũ thịt bò Nước cốt dừa những món gỏi ngon Gỏi đu đủ khô salad dua chuot Điên lau chao ca qua canh muc nau roi tom vien thom ngon chua cay canh ga nuong khoai tay quýt cánh gà chiên mật ong Banh Flan 14 Muốn gà ngâm kem bơ sữa PHO emdep Nhúng ot cá chép om dưa ngon bò nướng thạch chocolate Banh gan cốt dừa mon chay Nau chao luon canh bap thuc don ngay le Mẹo vặt nấu nướng bắp non xào nấm snack khoai rán ngao lam sinh to ba mau