Bí ngòi cuộn đậu hũ là một món ăn chay nên mang đặc trưng thanh mát, giản đơn mà tinh tế vì thế mà món ăn này cũng được dùng trong thực đơn ăn kiêng của các chị em muốn giảm cân
Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ lạ miệng đưa cơm

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 01 trái bí ngòi, nên lựa trái thẳng và xanh.
+ 02 bìa đậu hủ trắng
+ Hành tây, tỏi, hạt tiêu, muối, đường, nước mắm
+ 02 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo) đen
+ 02 trái cà chua
+ Hành lá xanh

Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ lạ miệng đưa cơm

Cách làm bí ngòi cuộn đậu hũ

Bước thứ nhất(1): Sơ chế nấm và đậu hũ

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nước ấm, bỏ phần gốc, cắt hạt lựu.
  • Cho đậu hũ trắng vào tô, bóp cho đậu mịn đều, nêm một tí hạt tiêu và muối, đầu hành lá băm nhuyễn.
  • trộn thật đều cho gia vị thấm vào đậu.

Bước thứ hai(2): Chế biến bí ngòi

  • Bào bí ngòi theo chiều dọc để tạo thành những lát mỏng, dài.

Bước thứ ba(3): Cuộn bí ngòi

  • Hành lá nhặt và rửa thật sạch rồi chần sơ qua nước nấu sôi.
  • Đặt miếng bí ngòi lên đĩa sạch, múc 1-2 muỗng đậu nghiền lên trên một đầu của bí.
  • Từ từ giữ mép bí và cuộn cho vừa tay.
  • Dùng hành lá đã chần cột thành bó cho đẹp.

Bước thứ tư(4): Hấp bí ngòi cuộn đậu hũ

  • Xếp các cuộn bí ngòi đã bó vào đĩa sứ chịu nhiệt được.
  • Nước trong nồi hấp thật sôi thì cho dĩa bí ngòi vào hấp trong vòng 15 phút.

Bước thứ năm(5): Làm sốt cà chua

  • Cà chua làm sạch, cắt hạt lựu bỏ hột.
  • Nấu nóng chảo dầu rồi thả hành tây vào xào qua.
  • Cho tiếp cà chua vào, vặn nhỏ lửa, nêm gia vị vừa miệng, nấu đến khi cà chua sánh mịn là được.

Bước thứ sáu(6): Trình bày bí ngòi cuộn đậu hũ

  • Bày bí ngòi cuộn đậu hũ lên đĩa, rưới sốt cà chua lên trên là hoàn thành món ăn.

Bí ngòi cuộn đậu hũ có thể xem như một món ăn chay, nhưng đồng thời cũng là món ăn trong thực đơn bữa ăn hàng ngày của gia đình để đem đến sự mới lạ, tạo cảm giác hứng thú hơn với bữa ăn hàng ngày.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

cá trứng sốt ngon khoai lang tẩm vừng bẠp cẠi tom chua hue cach lam sua bap Món vịt cách làm bánh chuối vừng Tắc ngâm sup tom hum bun muc món rang muối ngon lịch mon ca loc kho Địa chỉ cho người ghiền bún bò Huế củ cải nấu sườn salad thịt gà dưa chuột mon tron ga xao ot chua ngot ngon mì trộn chay bit tet khìa bánh cà phê am trộn thịt bò Chao vit cach lam xiu mai thuc uong giai nhiet mon nom thịt heo quay chun xào khoai tây canh chua ca ro dong khô bò miếng che bien banh mochi xôi hat sen cach nâu Cún Khang Chè khoai môn Mon dau bò sốt món kho Cá kho chua cay thơm ngon khó chối ậm riềng sả 7 vãƒæ lứa đùi gà pudding socola đậu hũ xa lach mâm cỗ tết cach lam banh chuoi bo dau phong Làm món ăn rùng rợn cho ngày Halloween cach lam goi ga Hue Cách giữ hành tươi lâu cac món cách lam nem chua ran salad phomat de ngon mocktail rau củ công thức ốc cà na xào tỏi bơ gà chiên tỏi lươi thit heo bam Bánh bao canh ca com thom Giản mứt mận dẻo com tron han quoc bun mam chay muc nuong lo vi song ech cach trong rau cẠo hỗn bò viên mð ñ thịt vịt xào đậu đũa nướng bánh mì sừng bò công thức nấu ăn Món mít tố nữ chiên ãƒæ bồ câu nấu cháo trọng lượng nhat cach lam cupcake mon ăn chay canh cÃƒÆ chua chả ram nướng bánh bắp mau món ăn kèm bánh hỏi thịt nguội tra cach lam dau que xao thit bo cach làm bánh khoái cơm cuộn công thức chè bí đỏ nước chấm kiểu thái lan mÓn pha beer mix Bánh Gạo chè cam sườn non rim cơm dừa Những lợi ích tuyệt vời từ nước giò que cách muối cà ngon ca ri luoi heo cach lam thit ba chi cuon ot Mi bo kho Quy làm sao để ăn vải không bị nóng banh pie trai cay ngon cach nau xoi ngon rau ma dau GÀ NƯỚNG MÙ TẠT goi xoai món Nhật Bí quyết chế biến thịt bò mềm ngon canh cá nấu su cha bong Gà chả tôm trứng cút