Chỉ tốn 5 phút thôi là bạn đã có món xào thơm ngon hấp dẫn cho bữa ăn, Đây là món ăn ngon, chế biến nhanh gọn, rất thích hợp trong những ngày đầu tuần bận rộn. Bầu dục xào ớt
Bầu dục xào ớt

Nguyên liệu gồm có:

Bầu dục (thận lợn) 2 quả Ớt chuông xanh, đỏ Gừng 1 nhánh Tỏi băm Xì dầu, dấm, bột nêm, đường, bột đao

Cách chế biến:

 

Ớt xanh, đỏ bổ đôi, bỏ ruột, thái miếng vuông

Bầu dục rửa thật sạch, dùng dao cắt làm đôi. Cắt bỏ phần trắng bên trong quả bầu dục.
Dùng mũi dao khía các đường chéo trên mặt quả bầu dục, sau đó thái miếng.           Lấy một cái bát nhỏ cho 2 muỗng xì dầu, 1 muỗng dấm, 1 muỗng bột nêm, ½ (một phần hai) thìa đường và một chút bột đao, thêm 1 muỗng nước nếu cần rồi hòa đều lên. Đặt chảo lên bếp, nấu nóng 2 muỗng dầu chiên. Phi thơm tỏi và gừng. Vì bầu dục rất nhanh chín nên cho ớt vào xào trước trong 10 giây.          

Tiếp đến cho hết chỗ bầu dục thái miếng vào xào.     Cho bát nước sốt vừa trộn vào chảo, đảo đều cho thấm.   Xào trong 2 phút đến khi bầu dục chín, nước sốt sanh sánh là được. nếm nêm lại cho vừa ăn rồi tắt lửa.
 
Cho ra đĩa ăn nóng

 

Lưu ý: 

Bầu dục (thận lợn) cần làm sạch sẽ, lấy hết phần mỡ trắng bên trong ra, nếu sợ tanh bạn có thể ướp với một chút rượu trắng.

Khi xào bầu dục tránh đun quá lâu, miếng bầu dục sẽ bị khô và mất hương vị.

Khi hòa nước sốt nên cho một chút đường và dấm để vừa làm “mềm” vị lại loại bỏ được mùi tanh.

Quá trình xào nên để to lửa.     N.D
Tổng hợp

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn ngon

NhÃƒÆ nách áo ương các chuối chuối rim tết bánh sắn cá nâu 5 lý do để chọn thực phẩm giàu chất phở chua mut ca chua ngon món ếch bat Om cach nau pho trai cay bò 7 món rau mà đồ uống giải khát mùa hè Món Chính Hào Nam cháo cá lóc cách làm bánh bao nhân thịt cach làm đậu hủ sinh to dep da Nước dừa pizza Ý bánh tôm chiên làm bánh ngọt nấu ô mai cóc gừng bun moc ngon chất liệu xào ô mai bánh mousse xôi chiên cach lam keo bac ha ngheu hap kieu thai ngon Bánh ran gà rang gà nướng nấm mỡ xiên nướng xoai chua ngot nước lê nấu gừng bánh mì cuộn xúc xích thit ba roi kho nuoc tuong banh bong làm bánh bò công thức rượu vị cà phê Nhat bánh flan socola bắp trộn Nà m Bánh su kem thien nga ngon Mứt dứa phong Ngày mưa nhớ bánh răng bừa xứ Thanh xíu ca nau rieu thom ngon cà nâu chiên giòn Món ngon súp đậu hủ bí đỏ lọc chuoi chien ngon bò chiên xốt chua ngọt thịt tẩm bột mà biến đinh ghim bắp xào tép khô phô mai bánh noel salad đông lạnh ná m chay nấm Quả mỳ ý sốt tôm chanh hường BO KHO Cocktail Khéo cari vit Túi Xách chả cơm Cá lóc kho vòng tay Phóng cai xao bánh mì nấm nướng gan gà sốt chua ngọt socola Cach lam Banh bao Hạt sen ép đu đủ Đến Trà My ăn cúng nếp mới Qua Cam lam mut khoai nuoc cham banh cuon cách làm bún thịt sấu kho trộn gỏi mực dưa leo trái cây ép kep cách làm bánh pizza Đấu hu rắn hầm sả các món kho bắp cải ngon Canh cua nau thuc Khám phá Đậu hủ Tứ xuyên sốt cay bành rau thơm Nam tuyet Công thức lÃƒÆ giang Hồ Thành Công hạt vừng diên vit nau chao du du xanh ham má ¹ bo xay