Gỏi cá ngừ dùng chung với nước xốt tương sẽ đem đến cho bạn vị ngon, ngọt pha chút cay nồng của ớt. Món này cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe.
Ăn được nhiều cá biển hơn với món gỏi cá ngừ cuốn diếp

Ăn được nhiều cá biển hơn với món gỏi cá ngừ cuốn diếp 1

Nguyên liệu (1 phần ăn)

  • Cá ngừ tươi: 70g
  • Mè: 1 muỗng cà phê
  • Bún tươi: 30g
  • Cải bẹ xanh: 2 lá
  • Hành lá: 2 cọng
  • Tía tô, cải mầm, húng cây: một ít.

Chế biến và trình bày

– Cá ngừ cắt thanh vuông 2x2cm, sau khi ướp mè và một chút muối tiêu, áp chảo cho chín vừa, để nguội.
– Trải lá cải bẹ xanh, cho rau lên, một lớp bún mỏng, rồi đặt thanh cá ngừ vào cuốn lại, dùng hành lá cột chặt, cắt khúc vừa ăn.
– Gỏi cá ngừ dùng chung với nước xốt tương.

– Làm nước xốt tương:

Tương đậu xay nhuyễn: 50 ml, thịt bằm: 30g, tỏi bằm: 5g, nước cốt dừa: 20ml, muối: ¼ (một phần tư) muỗng cà phê, đường: ½ (một phần hai) muỗng cà phê, hành phi, ớt bằm: một ít.

Cách chế biến:

  • Phi thơm tỏi, rồi bỏ thịt vào xào chín, để nguội.
  • Nấu tương đậu với nước cốt dừa, nêm lại cho vừa ăn.
  • Khi dùng múc ra chén, thêm thịt bằm và hành phi, ớt bằm vào

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

cháo nấu rau củ kho quẹt rau củ mon com ngon người dân nhẫn làm hoa cài tóc Nấu phở bò ngon boc tom kẹo đậu phộng dẻo Về quê hương quan họ nếm đặc sản nau ca salad dua hau ngon bí xào bánh pancake kem bơ dẻo huong dan nau cac mon an don gian rau càng cua ngao nhồi tôm thịt hấp 5 món bánh mì độc đáo nên thử ở Sài bánh xoài trang miệng tôm canh cá trê dưa cải chua chờ vợ mouse dau ngon Cha vien vit khoai mon bánh mì dâu thit heo nhoi muop sinh tố xoài thạch dừa công thức nấu bún thang 碧海蓝天 cách làm bánh tẻ Ham bánh canh thịt băm sữa đặc CÃƒÆ ri gÃƒÆ Bí quyết để có nồi cháo ngon hÃ Æ n bánh bơ trà xanh Canh Bí Đao cách làm nem trái cây 3 Xương rồng đón năm mới 2013 banh gio nhan thit ngon Ấn Độ spaghetti sốt hải sản Ca Chien ech xao nam bếp từ Mức thịt heo nướng bếp than thịt sốt cà Suon xao chua ngọt trứng rán mì tôm cach lam hoa hanh tay chien vẠcach lam cua lot Nước cam vòng tay Tuong ngọt Sinh Bò khô rẠcach lam banh chuoi lam ba roi cuon ca ngon cach lam salad tron dau giam banh tra xanh nấu chè đậu ngự Mon tron kẹo mè lạc Dưa lê trái cây tốt ngày hè cho mẹ bầu cách làm thiệp sườn kho nom dau dua Cà ri gà chè hạt sen đường phèn cach lam bo bit tet lá lốt rang gà Thit nướng Thịt hấp Lót dạ với bánh cuộn mềm thơm gà chiên xù cách làm bún móng giò bổ dưỡng rau xào mực phỏ vịt quay cà khoai mochi nướng và chanh dây Lớp Ngô nổ kiểu Mỹ đã đến Việt Nam Ca cơm món ăn dân dã tra chanh mat ong hồng khô Quà tặng siêu độc thịt gà nấu cay hầm bò d㪠mon banh bong lan trung muoi vua dau bep viet phở cuốn hầm Cá nuc đến Moc sữa đá chua ngọt ga xa xiu ngon chả giò chiên nộm thịt bò ớt chuông kem socola nau xoi xoai ngon ca nuc kho me lam kem dua hau không gian lãng mạn mon ngon tu matcha canh thịt viên khoai sọ trung ran thịt gà cuộn sinh tố củ sen xôi cuốn rong biển bap ham xuong